Bölgenize Göre Haberler
Prostat bezi erkeklerde mesanenin arkasında yer alan küçük, ceviz şeklinde bir bezdir. Cinsel aktivite sırasında prostat bezi, boşalma sırasında spermi taşıyan besin açısından zengin sıvıyı üretmeye yardımcı olur. Bazı erkekler yaşlandıkça, prostat bezleri iyi huylu prostat hiperplazisi veya BPH olarak bilinen bir durum geliştirebilir. Bu yazıda, BPH semptomlarını hafifletmek için hangi yiyecekleri yemeniz ve hangi …
Kantitatif tıp (kantitatif tıp), hayati belirtilerin doğrudan ölçülmesiyle sağlığınızın ayrıntılarını belirleme ve ayarlama uygulamasıdır. Herkes farklıdır ve her insan için dikkate alınması gereken diyet benzersizdir. Sağlığınız iyiyse, test sonuçlarınız da (çoğunlukla kan tahlili) iyi olacaktır. Mükemmel ölçüm sonuçlarını koruyabilirseniz (çoğu insan isterse bunu kolayca yapabilir), sağlıklı olursunuz, yavaş ve iyi yaşlanırsınız ve kanser, diyabet ve …
Yağlı karaciğer, karaciğer hücrelerinde yağ birikmesi ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalığın ortaya çıkışı alkol, kötü beslenme ve hareketsiz bir yaşamdan kaynaklanmaktadır. Yağlı karaciğer geç evrelerde siroza neden olur.Yorgunluk yağlı karaciğer hastalığının ilk belirtisidir. Nihai teşhis bir doktor tarafından yapılır. Karaciğer testleri yapılır. Hastalığın kesin tanısı ve evresi kan testi, ultrason ve gerekirse karaciğer …
Karaciğer hastalıkları ve obezite, sağlığı tehdit eden ve riskler içeren dahili hastalıklar grubuna girmektedir. Çoğunlukla yediğimiz tüm besinler karaciğerde toplanır ve istenmeyen yağlanmalara neden olur. Büyümüş bir karaciğer, çeşitli tıkanıklıklar ve yağ birikintileri de kalp hastalığına yol açar. Sağlıksız bir yaşamın gölgesi olarak bilinen karaciğer hastalığı ile yaşamak oldukça zordur. Bu yüzden karaciğer en iyi …
Yemeyi sevdiğimiz bazı yiyecekler midede sindirilmeyebilir. Bu nedenle sindirimi zor olan besinler istenmeyen gaz problemlerine ve karın ağrısına neden olur. Lif içeren pofuduk besinler her zaman mide dostudur. Kolay emilmesi nedeniyle bağırsak sorunlarına neden olmaz. Kabızlık oluşmaz. Mide hassas bir organdır. Bu nedenle mideye iyi gelen besinleri seçmek ve doğru beslenmek gerekir. Bazı besinlerin emilimi …
Yazın taze sebze ve meyveleri adeta buluyoruz. Yazın büyüsünden mi, yediğimiz her şey bize çok lezzetli geliyor. Hatta iştahımız inanılmaz bir şekilde artmaya başlar. Bazen aldığımız kiloların üstesinden gelemiyoruz. Özellikle yaz aylarında kilo almak için en etkili besinlerden biri dondurma ve posadır. Sürekli sessizlik ihtiyacımız artıyor. Kola ve soğuk içecekleri tercih ettiğimiz için yağ yakma …
Gebeliğin ilk üç ayında anne adayında mide bulantısı hızla gelişir. Çocuğun büyüme ve şekillenme süreci anne adayı için ilk aylarda istenmeyen problemlere neden olur. Mide ekşimesi kusmaya neden olur. Sürekli yediklerini yiyen hamile kadın kendini iyi hissettiğini söylüyor ve daha sonra gelişen mide ekşimesini yalamaya devam ediyor. Mide ekşimesi çok normal bir olgudur. Artık bebek …
Yaşamak için yemeğe ihtiyacımız olduğu kadar nefes almaya da ihtiyacımız var. Sigara içmenin sebepleri arasında yer alan ve nefes almayı zorlaştıran yaygın bir akciğer hastalığı olan kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) hastalarının nefes almak için daha fazla enerjiye ihtiyacı vardır. Uygun bir beslenme programı, ideal vücut ağırlığını korurken ve nefes almayı desteklerken KOAH semptomlarının kötüleşmesini …
Günlük hayatımızda tükettiğimiz besinlerin zararlı olabileceğini hiç düşündünüz mü? İşte sağlığınıza ciddi zararlar verebilecek ve fazla tüketildiğinde vücudunuz üzerinde toksik etki yaratabilecek gıdalardan bazıları. sŞ: Uzmanlar bir kişinin günde 2 litre su içmesi gerektiğini belirtmişlerdir. Ancak aşırıya kaçıp sık sık içtiğimizde böbrekler çok çalışır ve sonunda durur. Daha sonra vücudun diğer bölgelerinde de sulanma görüyoruz. …
Sigara içmek organlara giden kan akışını azaltır ve nikotin mide asidini artırarak ülser iyileşmesini bozar. Tütün ürünleri tüketilmemelidir.Stres ülserlerin ana nedenlerinden biridir. Stres midede asit salgısının artmasına neden olur ve bağışıklık sistemini zayıflatarak Helicobacter pylori’nin çoğalmasını engeller. Çok stresli bir yaşam süren, az su içen, bir elinde kahve, diğer elinde sigara içen kişilerde peptik ülser …