Bölgenize Göre Haberler
Yaz aylarında cildimizde oluşan lekelerin etkisini azaltmanın basit yolları var. Güneş ışınlarına bağlı olarak oluşan bu lekelerin oluşmasının çeşitli sebepleri vardır. Bunlardan biri de tuzlu sudan sonra iyi kuruyamama sonucu güneşe maruz kalan su damlacıklarının ciltte oluşturduğu lekelerdir. Bu lekelerin büyük çoğunluğu kalıcıdır. Fakat bu lekelerden tamamen kurtulmak mümkün olmasa da bazı basit yöntemlerle bu …
Evdeki bazı alışkanlıklarınızı değiştirirseniz su faturalarınızı ciddi anlamda düşürmeniz mümkün. Evde kaç kişinin yaşadığına şaşıracaksınız ve bu kişiler aşağıdaki önlemleri alırsa aylık su faturanızın daha düşük olduğunu fark edeceksiniz. Su faturalarınızın düşmesini istiyorsanız, lütfen aşağıdakilerin bir kısmını veya tamamını yapabiliyorsanız uygulayın, ailenizin ekonomisine önemli bir katkı sağlamış olacaksınız. Su faturasını düşürmek için alınabilecek önlemler Dişlerinizi …
Çocuklarda, gençlerde ve bazen yetişkinlerde en sık görülen sorun tırnak yemedir. Özellikle 3-4 yaşlarında başlayan bu davranış, anne babaları sıklıkla endişelendiren ve çocuklarına kızdıran bir davranıştır. Ama bir çocuğa kızmak çözüm değil. Ebeveynler çocuğa kızmak yerine bu davranışın nedenlerini araştırmalı, çocuğun yaş döneminin özelliklerini bilmeli, çocuğun yaşadığı stres ve sıkıntıyı göz önünde bulundurmalıdır. Araştırmalara göre …
Çoğu zaman sebepsiz yere başlayan ve günümüzü mahveden baş ağrılarından kurtulmak için ilaç kullanmak yerine çok etkili doğal yolları deneyebilirsiniz. Uyuşturucu kullanmak uzun vadede vücuda zarar verir. Baş ağrısına neden olan faktörler ikiye ayrılır. Bunlar iklim değişiklikleri ve psikolojik faktörlerdir. Hava değişiklikleri söz konusu olduğunda, çevresel faktörlerin etkisi çok önemlidir. Bunun nedenlerinden biri de egzoz …
Pek çok insan ek gelir yöntemiyle para kazanmanın yollarını arıyor. Bazı ek işlerle iyi para kazanıyorlar ve yetersiz gelirlerini bu şekilde dengeliyorlar. Böylece ev hayatları için daha rahat bir imkan sağlarlar. Ek gelir ile yapmak istediğiniz iş hakkında size bazı tavsiyeler verelim. Ev hanımı ya da işçi iseniz size uygun pratik işler var. Örneğin, iyi …
Evde egzersiz yapmak için atacağınız ilk adım bir spor saati seçmek ve tabii ki canlı müzik çalma listesi oluşturmak olacaktır. Öncelikle açma/germe hareketleriyle kaslarınızı ısıtın ve bunu nasıl yapacağınızı internetten öğrenebilirsiniz. Başlangıçta kaldırmanız gereken ideal ağırlık kendi vücut ağırlığınız yani şınavdır. Kendinizi test edin, kaç şınav çekebileceğiniz başlangıç sınırınızdır. 10 şınav çektim, ayağa kalktım ve …
Depresyon insan hayatındaki üzücü durumların karanlık halidir. Kişi düşüncelerinde sağlıksızdır. Ne düşüneceğini ve nasıl davranacağını tam olarak bilmiyor. Bundan dolayı içinde bir takım tereddütler oluşur. bunlar nedir? Örneğin yediği yemekten tat alamamak, içtiği suyun tadını alamamak kısacası hayatın tüm eğlenceli ve güzel yönlerinden bir adım uzaklaşmanın bir yoludur. Depresyon hafife alınacak bir şey değildir. İnsan …
Hayatımız için bu kadar önemli olan hafızamız, bize yol gösteren yaşama nedenlerimizden biridir. Bu nedenle, kötü bir hafıza sadece bize zarar verebilir. Bazı öğrenme güçlüklerine neden olur. Bunun için ve özellikle okul döneminde çocukların süper başarıya ulaşabilmeleri için hafızalarını güçlü tutmaları gerekiyor. Bu onlar için başarı demektir. Başarısız bireylerin en büyük sorunu konuyu anlayamamak ve …
Her geçen gün zorlaşan yaşam koşulları, bazı insanların kolay para kazanma isteği gibi sebeplerden dolayı insanlar son zamanlarda evden gelir elde etmek için çok fazla araştırma yapmaya başladılar. Arama motorlarına en çok yazılan yazılardan biri de evden ek gelir elde etmenin yolları nelerdir? Oldu. Evden ek gelir elde etmenin birçok yolu vardır, yani evinizden yapabileceğiniz …
Kadınların genel sağlık sorunları yoksa göbek yağlarından daha çok rahatsız olurlar. Karın içinde ve çevresinde biriken yağlar çirkin bir görüntü ve sağlıksız bir duruş oluşturur. Kilo problemi yaşayanlar kışın kalın giysiler sayesinde göbek problemini ön plana çıkarmazken, yazın midelerini kamufle edemeyen kıyafetlerin varlığından rahatsız oluyorlar. Mide problemini diyet yaparak gidermeye çalışılsa da beslenme alışkanlıkları kolay …