Sorgumun sağlığa faydaları «YerelHaberler

Bilimsel adı Sorghum bicolor olan Sorghum, Poaceae familyasına ait, sağlığa birçok faydası bulunan, dünyanın her yerinde tahıl üretimi için yetiştirilen otsu bir türdür. Bu tahılın Hindistan ve Afrika’ya özgü olduğuna inanılıyor, ancak şu anda dünya çapında hem yerel hem de ticari amaçlarla yaygın olarak yetiştiriliyor. Sorgum içerdiği vitamin, mineral ve besin maddelerinin çeşitliliği nedeniyle sağlık …

Devamını Oku

Canistel meyvesinin sağlığa faydaları «YerelHaberler

Bilimsel adı Pouteria campechiana olan Canistel, sağlığa birçok faydası nedeniyle dünyanın birçok yerinde yetişen lezzetli meyvelerden biridir. Sapotaceae familyası Pouteria cinsine aittir. Bu lezzetli meyvenin anavatanı Güney Meksika ve Orta Amerika’dır, ancak bugün aynı zamanda Brezilya, Vietnam, Tayvan, Sri Lanka, Endonezya ve Filipinler gibi dünya çapında ev içi ve ticari amaçlar için yaygın olarak yetiştirilmektedir.Bu …

Devamını Oku

«YerelHaberler» tavuk etindeki omega-3 yağ asitleri, karnosin ve selenyumun sağlığa etkileri.

Dünyada kanatlı hayvan tüketimi sürekli artmaktadır. Tavuk eti, nispeten düşük yağ içeriğine sahip yüksek kaliteli bir protein kaynağıdır. Piliç eti kalitesi genotip, cinsiyet, besleme süreci, üretim teknolojisi, nakliye ve kesim öncesi işlemler dahil olmak üzere tümü dikkate alınması gereken bir dizi faktörden etkilenir. Tavuk eti üretiminde tavuk genotipinin iyi seçilmesi ve üretim koşullarının iyi olması …

Devamını Oku

Akebia (Çikolatalı Sarmaşık) Meyvesinin Sağlığa Faydaları «YerelHaberler

Akebe meyvesi, vücudu çevresel saldırganlardan koruyabilen ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için çinko ve B6 vitamini karışımı içeren iyi bir C vitamini kaynağıdır. Meyveler ayrıca kalsiyum, potasyum ve anti-inflamatuar özellikler sağlar. Geleneksel Çin tıbbında, sapları ve meyveleri idrar söktürücü olarak kullanılır ve vücuttaki nemi azaltmaya yardımcı olduğuna inanılır. Akebia meyvesinin sağlığa faydaları şunlardır: Mineral …

Devamını Oku

12 Uyku apnesinden sağlığa zarar

Yeterli uyku almanın önemi biliniyor ancak obstrüktif uyku apnesi denilen bir durum varsa kişiler 8 saatten fazla uyusalar bile dinlenmiş olarak uyanamazlar. Bir kişi yedi ila sekiz saat uyuyabilir, ancak derin bir uykuya dalmadığı için hala yorgun hissedebilir. Herkesin tazelenmek ve gençleşmek için derin uykuya ihtiyacı vardır. Horlama, bir kişi için ve yanında uyumak için …

Devamını Oku

Muğla Milas’ta milli sporcular sağlığa yürüyecek

Nevşehir’de Muhammed Safran’ın tüccarlarını ziyaret Muğla’nın Milas ilçesinde yerel belediyenin oda ve kurumlarının desteğiyle düzenlenecek 8. Milas Zeytin Hasat Şenliği’nin ikinci günü, milli sporcular eşliğinde sağlık turuyla başlayacak. “Milas’ta Hasat Zamanı” sloganıyla gerçekleştirilecek olan 8. zeytin hasadı Milas şenliğinin ikinci gününde; Milli sporcular Nagyhan Karadere, Seda Uçak, Sima Aydemir, Milas Dağcılık – Doğa Sporları Kulübü …

Devamını Oku