Bölgenize Göre Haberler
Hamilelik, heyecan verici olduğu kadar zahmetli de olan 40 haftalık bir süreçtir. Artık hamile anne kendi hayatından olduğu kadar içinde yaşadığı hayattan da sorumludur. Bu sorumluluğun bilinciyle hareket etmelisiniz. Öte yandan yaşam koşulları ve birçok anne adayının gebeliğin son aylarına kadar çalışmak zorunda olması nedeniyle araba kullanmak zorunda kalıyorlar. Hamileyken araba kullanmak rahatsız edicidir ancak …
Hamilelik sırasında vücudun işleyişi normal sisteminden sapabilir. Hamilelik sırasında, hamilelik oluşmadan önce olmayan sağlık sorunlarının olduğu görülür ve bu durumda tamamen normaldir. Örneğin: şeker hastası olmayan bir kişinin ya da şeker hastalığı ya da gebeliğe bağlı yüksek tansiyonu olmayan bir kişinin gebelik döneminde normal aralığın dışında tansiyon değerleri olabilir. Hamilelik döneminde kabızlık sorunu daha sık …
Lazer epilasyonun ciltte oluşturabileceği tahribattan bahsetmeden önce şunu belirtelim; Uzmanlar tarafından yapılan açıklamalarda lazer epilasyonun herhangi bir yan etkisinin bulunmadığına değinildi. Lazer epilasyonun etkileri tam olarak bilinmemektedir ve halen araştırılmaktadır. Bununla birlikte, lazer tipi uygulamaların birkaç türü vardır. Bazı lazerler sınıflandırılmamıştır. Yani dalga boyları farklıdır. Bu lazerler derine iner, bu nedenle ciltte bir miktar tahribat …
Çoğu insan her gün plastik kullanıyor. Bununla birlikte, bu malzeme genellikle biyolojik olarak parçalanamaz (biyolojik olarak parçalanabilir malzemeler). Plastik zamanla mikroplastik adı verilen küçük parçalara ayrılıyor ve bu parçalar çevreye zarar veriyor. Son araştırmalar, mikroplastiklerin gıdalarda, özellikle deniz ürünlerinde yaygın olarak bulunduğunu göstermiştir. Ancak mikroplastiklerin insan sağlığını etkileyip etkilemediği net değil. Mikroplastikler, çevrede bulunan küçük …
Mutluluk arayışı en yaygın insan çabalarından biri olsa da, aynı zamanda zor bir hedef olma eğilimindedir. Neyse ki bizim için “mutluluk” deneyimi birçok şekilde olabilir. Çeşitli davranış ve yaşam koşullarından kaynaklanabilir. Araştırmalar artık hayatımızda bu farklı mutluluk biçimlerini bulabileceğimiz veya geliştirebileceğimiz somut yollara işaret edebilir. neşeli neşeli; Sahip olduklarının kıymetini bilmekten gelir. Bazen bir şeyleri …
Terk edilme korkusu, size yakın olan insanların sizi terk edeceğine dair büyük bir endişedir. Terk edilme korkusunu herkes hissedebilir. Çocuklukta veya yetişkinlikte sorunlu bir ilişkiniz olduğu travmatik bir deneyime dayanabilir. Terk edilmekten korkuyorsanız, sağlıklı ilişkiler sürdürmek neredeyse imkansız olabilir. Bu felç edici korku, incinmekten kaçınmak için etrafınıza duvarlar örmenize neden olabilir. Ya da istemeden ilişkileri …
Pek çok insan için fasulye, yemeklerine lezzet ve besleyicilik katan bir besindir. Bununla birlikte, çoğu zaman yanlış anlaşılan bir şey, ait oldukları besin grubudur. Sebzeler gibi fasulye de sağlığı geliştiren lif, vitaminler, mineraller ve bitkisel besinlerle doludur. Ancak çoğu sebzenin aksine, fasulye önemli miktarda bitki bazlı protein de sunar. Bir tahılın sebze mi yoksa başka …
Peynir, lezzet çeşitliliği veya besin içeriği nedeniyle kuşkusuz pazardaki en sevilen gıda ürünlerinden biridir. Ancak tüm peynir türlerinin yararlı olduğuna dair hiçbir şüphe olmasa da süzme peynir, çökelek ya da köy peyniri gibi bazı çeşitleri daha fazlasını sunabilir. Süzme peynir uzun zamandır sporcular ve kilosunu korumaya çalışan insanlar arasında favori olmuştur. Hafif ve taze olan …
Doğal olarak oluşan bir mineral olan boraks, yıllardır temizlik ürünlerinin bir bileşenidir. Bu malzemeyi yutmak asla güvenli değildir ve bazı kişiler onu ev yapımı hamurlarda çocuk oyuncakları yapmak için kullanır. Peki sürekli elimizin altında olan çocuk oyuncakları ve temizlik malzemelerinde kullanılan boraks ne tür zararlı ve tehlikeli yan etkilere neden olabilir? hiç merak ettiniz mi? …
Solanaceae veya itüzümü familyasına dahil olan sebzelerin ( patlıcan, domates, biber vb.) besin değeri yüksektir ve ülkemizde tarımsal üretimdeki yerleri önemlidir. Türkiye dünyadaki biber üretiminde üçüncü, patlıcan üretiminde beşinci ve domates üretiminde dördüncü sıradadır. Sebzeler insan sağlığı ve zindeliği için gerekli olan vitamin, mineral, lif ve antioksidanları optimum miktarda içerir ama belki de en sevilen …