Bölgenize Göre Haberler
Kafein beynin kimyasal özelliklerini değiştirme etkisine sahiptir. Kafein beynin uyku bölümünü baskılar ve sürekli uyanıklık sağlar. Uyku sırasında, adenozin molekülleri adenozin reseptörlerine bağlanır. Adenozin bağlanması ile sinir hücrelerinin aktivitesi yavaşlar ve kişiye uyku hali hissi verir. Bu bağlantı kan damarlarının genişlemesine neden olur. Bu sayede siz uyurken damarlarınızdan daha fazla oksijen geçmesi sağlanır. Adenozin günlük …
Kafein saç büyümesini teşvik eder mi? Bir in vitro çalışma, kafein açısından zengin şampuanla saç yıkamanın, erkek veya kadın tipi kelliği olan kişilerde saç büyümesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin. biliyor musun “Journal of Radioprotection”da yayınlanan 2002 tarihli bir çalışma, tedaviden önce kafeine maruz bırakılan kanserle savaşan farelerde radyasyon tedavisinden …
Kafein, birçok bitkide bulunan metilksantin adı verilen bir bileşik türüne verilen isimdir. Kafein, çay ve kahvedeki aktif maddelerden biridir. Çikolata ve kolalı içeceklerde de bulunur. Kafein, sinir iletişiminin gerçekleştiği sinapsları doğrudan etkiler ve kişiyi uyanık tutar. Kafein ayrıca merkezi sinir sistemini de etkiler. Böylece beyne giden ve beyinden gelen mesajları hızlandırır. Yıllardır kafeinin faydalı olup …
Birkaç içki içtikten sonra tuvalete gitme ihtiyacı hızlanır. Bira ve kahve de idrara çıkma isteği uyandıran içeceklerdir. Bira içenler veya kahve içenler tuvalete daha erken ve daha sık gitme eğilimindedir. Peki bunun sebebi nedir? İnsanlık tarihinin en eski içeceklerinden biri olan bira, birçok toplumda günlük hayatta tüketilen ve günümüzde de çeşitleri ile tüketilmeye devam eden …
Birçok farklı kültürde önemli bir yer tutan kahve, aynı isimli bitkinin tohumlarından elde edilir. Kahve ağacının tohumları toplanır, kurutulur ve öğütülerek içilir. Nescafe olarak bilinen hazır kahve de aynı Türk kahvesi bitkisinden elde edilir. Farklı şekillerde hazırlanıp servis edilse de sohbetlere eşlik eden tüm kahve türleri, içerdikleri kafein nedeniyle uyarıcı bir etkiye sahiptir. Kahvede sadece …
Kafein, fiziksel ve zihinsel performansı iyileştirmeye yardımcı olan güçlü bir bileşiktir. Tek bir doz, egzersiz performansını, yağ yakımını ve odaklanmayı geliştirir. Kafein birçok yiyecek ve içecekte bulunur. Kafein hızla kan dolaşımına emilir ve alındıktan 90-100 dakika sonra kandaki en yüksek seviyesine ulaşır. Kafein seviyesi 3-4 saat yüksek kalır ve sonra düşmeye başlar. Diğer bileşiklerin ve …
Hamile kadınlar sağlıkları ve beslenmeleri konusunda diğer zamanlara göre daha bilinçlidirler. Genel olarak bu dönemde alkol, çiğ balık suşi ve pastörize edilmemiş yumuşak peynirlerden kaçınılır. Peki ya kafein? Anne adayı sabah kahvesi veya diğer kafein içeren ürünlerden vazgeçmeli mi? İşte hamilelik sırasında kafein alımı hakkında bilmeniz gerekenler. Hamilelik sırasında kafein güvenliği için ipuçları kafein; Birçok …
Birçok insan sabahları uyanmalarına yardımcı olmak için bir fincan kahve içer. Her gün kaç kişinin kafein tükettiği düşünüldüğünde, kafein duyarlılığını gerçek bir şey olarak düşünmek zor olabilir. Çoğu insan uyarıcıları sorunsuz tüketse de, diğerleri ishal, titreme, uykusuzluk ve diğer semptomlar yaşayabilir. Bunun nedeni aşırı tüketim olabilir (günde yaklaşık dört fincan kahvede 400 mg’dan fazla kafein …
Kahvede neden böcek olmadığını hiç merak ettiyseniz, cevabı bir Harvard bilim adamının bildiğini söylemeliyiz.Kafein ve benzeri bileşikler bitkilerin zararlı haşerelere karşı kullandıkları doğal böcek ilaçlarıdır. Bu bilimsel gerçek, College of Medicine’de nöroloji profesörü olan James A.Nethanson tarafından bildirilmiştir. İnsanlar yüzyıllardır kahve kullanmış olsalar ve kafein içeren bitkiler uyarıcılar içerseler de, kafeinin bitkilerdeki doğal işlevi, şimdiye …
25 yıl boyunca kafein duyarlılığından habersiz olarak kafeinli ürünleri tüketmeye devam eden, sonunda fiziksel ve ruhsal sağlığı bozulan hasta, 1999 yılında kapalı koğuşa kapatılmış ve burada kişilik bozukluğu ve bipolar bozukluk teşhisi konmuştur. Literatürü inceleyen bu hastaya, sonunda akıllı ve dikkatli bir doktor tarafından kafein duyarlılığı teşhisi kondu. Kafein duyarlılığı/kafein duyarlılığı kafein; Kahve, çay, kola, …