Adrenalin, kortizol ve norepinefrin sağlığı nasıl etkiler? ” YerelHaberler

Günümüzün modern rekabetçi dünyasında, insanlar hayatın çeşitli yönlerinde baskılarla karşı karşıyadır. Stres, organizma ile çevresi arasındaki dengeyi bozma eğiliminde olan herhangi bir durum olarak tanımlanabilir. Günlük hayatta iş baskısı, sınavlar, psikolojik ve sosyal baskı, travma, ameliyat ve çeşitli tıbbi rahatsızlıklardan kaynaklanan fiziksel stres gibi birçok stresli durum vardır. Örneğin bir kazadan mucize eseri kurtulan bir …

Devamını Oku

Uzay yolculuğu astronot psikolojisini nasıl etkiler?

Uzay yolculuğu astronotların hayata bakışlarında olumlu etkiler yaratabileceği gibi uykusuzluk, kaygı, depresyon gibi olumsuz etkilere de neden olabiliyor. Açık havanın heyecanı zamansızdır, ilk insanın gökten inen yıldızları fark etmesiyle başlar. Kültürler ve nesiller arasında aktarılan, yıldızları ve gezegenleri efsanevi tanrılara dönüştüren masallara dayanırlar.Uzay büyüklüğü herkesin merak ettiği bir konudur. Bilim, yıldızların ve gezegenlerin hareketlerinin ardındaki …

Devamını Oku

Vücut kitle indeksi kan basıncını nasıl etkiler? ” YerelHaberler

Kısaca BMI veya IBM; Bir kişinin aşırı kilolu veya zayıf olup olmadığını belirlemenin en yaygın yolu budur. Bu değer ile insan vücut kütlesi alınıp vücut ağırlığının karesine bölünebilir ve ağırlığının boyuna uygun olup olmadığı konusunda bir resim çizilebilir. Daha uzun boylu insanların daha ağır olması gerektiğinden, bir kişinin boyu da bu hesaplamaya dahil edilmelidir. Bu …

Devamını Oku

Bağırsak bakterileri uykuyu nasıl etkiler? ” YerelHaberler

Araştırmalar, sağlıklı bir bağırsak ve uyku arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor, ancak birini iyileştirmeye yönelik müdahalelerin diğerine yardımcı olup olmayacağı henüz net değil. Bağırsak, bir kişinin ruh halini, iştahını, stres seviyesini ve uykusunu etkileyebilecek şekillerde beyinle iletişim kurmasına izin veren çeşitli sinyal mekanizmalarına sahip gibi görünmektedir.Bağırsak mikrobiyomu, her insanın sindirim sisteminde bulunan trilyonlarca bakteriden oluşan …

Devamını Oku

Metilasyon nedir ve sağlığı ve yaşlanmayı nasıl etkiler? ” YerelHaberler

MTHFR, beslenme genetiğinde en çok çalışılan gendir. Nitekim metilasyon yolu, homosisteinin folik asit kullanarak metiyonine dönüştürülmesinde, aynı zamanda kükürt içeren amino asitlerin işlenmesinde ve ana antioksidan olan glutatyon üretiminde rol oynar. DNA metilasyonu insan genomunu değiştirir ve yaşlanmayı ve birçok hastalığı etkileyebilir. metilasyon nedir? İnsanlarda metilasyon, sitozin (C) nükleotidini etkiler. Bir metil grubunun (üç hidrojen …

Devamını Oku

Pandemi hamilelik planlarını nasıl etkiler? ” YerelHaberler

Birçok çift, virüse maruz kalma korkuları, tedavi eksikliği ve beklenen ekonomik bozulma nedeniyle hamilelik planlarını askıya aldı. Uzmanlar, COVID-19’un mali etkisinin daha az çocuğun doğmasına neden olacağı konusunda uyarıyorlar. COVID-19, hem Amerika Birleşik Devletleri’nde hem de dünya çapında birçok kadın için bebek sahibi olma fikrini askıya aldı. Hamileliğin yaygın korkuları Yeni koronavirüs salgınının ilk günlerinde …

Devamını Oku

Uyku Yoksunluğu Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler? « YerelHaberler

Uyku ve zihinsel sağlık yakından ilişkilidir. Uykusuzluk birçok kişinin ortak sorunudur. Tahminlere göre, dünya nüfusunun yaklaşık % 33’ünü etkilediğine inanılmaktadır. Kronik uykusuzluk yaşamayan kişiler bile uyku sorunlarıyla sıkça mücadele edebilirler. Uyku yoksunluğu psikolojik durumu ve zihinsel sağlığı etkiler. Akıl sağlığı sorunları olanların uykusuzluk veya diğer uyku bozukluklarına sahip olma olasılığı daha yüksektir. Uyku sorunları özellikle …

Devamını Oku

Teknoloji çocukları ve gençleri nasıl etkiler? ” YerelHaberler

Beynin heyecan verici veya ödüllendirici durumlara yanıt veren bölgeleri olduğu kadar, dürtüleri planlamaya ve kontrol etmeye yardımcı olan alanlar da vardır. Her iki sistem de öğrenmeye yardımcı olmak için birlikte çalışır. Çocuklar ve gençler geliştikçe, beyinleri değişip gelişerek ödül bölgeleri ile kontrol bölgeleri arasındaki dengeyi değiştirir. Bu beyin değişiklikleri, çocukları ve gençleri keşfetmeye, risk almaya …

Devamını Oku

Motivasyon atletik performansı nasıl etkiler? ” YerelHaberler

Spor yapanlar yaptıkları sporda en yüksek performansı göstermek isterler. Bunu başarmak için, fiziksel faktörlerin yanı sıra zihinsel faktörleri de dikkate almaları gerekir. En iyi fiziksel özelliklere sahip en yetenekli insanların bile, etkileyici fiziksel güçleri, zihinsel güçleri ve o sporu yapma istekleri olmadan başarılı olamayacaklarını bilmeleri gerekir. Bu makale, motivasyon ve fiziksel aktiviteyi nasıl etkileyebileceği hakkında …

Devamını Oku

Düzensiz beslenme düzensiz adet görmeyi (amenore) etkiler mi? ” YerelHaberler

Kadınlar genellikle adet dönemleri kesintiye uğradığında korkarlar. Bununla birlikte, yeme bozukluğu terapistleri genellikle, bir yeme bozukluğu nedeniyle kesintiye uğrayan bir hastanın regl dönemlerinin geri gelmesiyle ilgilenirler. Amenore, doğurganlık çağındaki bir kadında art arda üç ay adet görmeme durumudur ve anoreksiya nervoza için bir tanı kriteri olarak kabul edilebilir, ancak adet döngüsünde iyileşme için tek kriter …

Devamını Oku