Doğal Tedaviler ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri « YerelHaberler

Ülseratif kolit, inflamatuar bağırsak hastalığı veya IBD olarak bilinen zayıflatıcı bağırsak durumunun bir formudur. Bu yazıda ülseratif Kolit rahatsızlığının teşhisi, tedavi şekilleri, hastalığı yönetme stratejileri ve diyetleri hakkında bilgiler bulunmaktadır. Diyet Müdahaleleri Düşük FODMAP diyeti: Bazı beslenme uzmanları, ülseratif kolit ve Crohn hastalığının semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olmak için düşük bir FODMAP diyeti önermektedir. FODMAP’ler, son …

Devamını Oku

Serotonin seviyelerini artıran 15 doğal takviye

Serotonin seviyelerini yükseltmek için takviye almayı düşünen pek çok insan var ve onların sayısı da küçümsenmemeli. Bu seviyeler temel takviyelerle artırılabilirken, pek çok kişinin bilmediği birçok doğal kaynak vardır. Bu takviyelerin serotonin düzeyini yükseltme üzerindeki etkilerine yönelik çalışmalar henüz yeterli olmasa da sonuçları bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve çalışmalar devam etmektedir. Serotonin ve ruh hali ile …

Devamını Oku

Evde doğal kolonya yapımı «YerelHaberler

Geleneksel kültürümüzün bir parçası olan kolonya, güzel kokmak ve temizlik açısından oldukça önemlidir. Son günlerde tüm dünyanın gündemine oturan Corona virüsü nedeniyle kolonyanın önemi daha da arttı. Alkol içerdiği için virüslere karşı önlem olarak bilinçli olarak tercih edilmiştir. Elbette kolonya tek başına virüsten korunmaya ne yazık ki yardımcı olmuyor. Ancak bazı satıcılar koronavirüsü fırsata çevirdiklerini …

Devamını Oku

Doğal öldürücü hücreler nedir ve nasıl artırılıp azaltılır? ” YerelHaberler

NK hücreleri, farklı koşullarda ya yüksek ya da düşüktür. Bu nedenle bilim adamları, bazı hastalıklara katkıda bulunabileceklerinden ve diğerlerini önleyebileceklerinden şüpheleniyorlar. Düşük veya yüksek seviyelerin sağlığı nasıl etkilediği ve vücuttaki bu hücrelerin seviyelerini nelerin değiştirebileceği hakkında bilgi bu yazıda bulunur. Doğal öldürücü (NK) hücreler nelerdir? Doğal öldürücü (NK) hücreler, bağışıklık sistemi için çok önemli olan …

Devamını Oku

Karnosin nedir, bileşenleri ve doğal kaynakları nelerdir? ” YerelHaberler

Karnosin, iki amino asidin, beta-alanin ve histidin’in birleştirilmesiyle üretilen bir peptiddir: Bilim adamları, balıkların, kuşların ve memelilerin beyinlerinde, böbreklerinde ve iskelet kaslarında bulunduğunu keşfettiler. Bazıları, karnosinin birçok farklı doku tipini etkileyebileceğini varsaymaktadır.Devam eden araştırmalar, reaktif oksijen türleri (hidroksil radikalleri ve süperoksit radikalleri gibi) ve reaktif nitrojen türleri gibi serbest radikallerin hücresel hasarın önlenmesi üzerindeki etkilerini …

Devamını Oku

Doğal zeytinyağını anlamanın yolları nelerdir? ” YerelHaberler

Günümüzde pek çok yağ çeşidi bulunmaktadır. Bu sıvı yağlardan biri de zeytinyağıdır. Zeytinyağı diğer sıvı yağlarla kıyaslanamayacak kadar kaliteli ve faydalıdır. Dr. Başta Kanan Karatay olmak üzere birçok bilim insanının tavsiyesidir. Her sabah tüketildiği takdirde insan sağlığına yüzlerce fayda sağlayan doğal zeytinyağını anlamanın bazı yolları var. Sektörde talebin yüksek olması nedeniyle birçok kötü niyetli kişi …

Devamını Oku

Hashimoto (Hashimoto) Tiroiditin doğal tedavi yöntemleri «Efendim

Hashimoto tiroiditinin belirtileri varsa öncelikle doktorun önerdiği tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Anormal tiroid hormon seviyelerine dair doğrudan bir kanıt yoksa ve tiroid bezi normal çalışıyor gibi görünüyorsa, kişinin doktoru hastayı bir süre izlemeyi tercih edebilir. Sentetik tiroid hormon replasmanı, vücuttaki tiroid hormon düzeylerini eski haline getirmek için kullanılan standart tedavidir. En yaygın sentetik versiyon levotiroksindir (L-T4). …

Devamını Oku

Ayvalık’ta iki ayrı doğal sit alanı “Hassas Korunması Gereken Alan” ilan edildi

Balıkesir’in Ayvalık İlçesi’ndeki Küçükköy Tabiatı Koruma Alanı ile Küçükköy-Sarımsaklı Tabiatı Koruma Alanı, “kesinlikle korunması gereken hassas alanlar” ilan edildi. Kocaeli’nin Derenci ilçesine bağlı Deniz Mahallesi sınırları içinde kalan bir alanın riskli alan ilan edilmesine karar verildi. Haysızada’nın yeni açılımı mı: Orman Bakanı sokak hayvanları için İstanbul ormanlarına başvurdu Korunması gereken hassas bölge ve tehlikeli bölgeye …

Devamını Oku

Histamin Reaksiyonlarını Önlemede Doğal Antihistaminikler « YerelHaberler

Bazı doğal maddeler histamin parçalanmasına veya salınmasını önlemeye yardımcı olabilir. Peki, antihistaminik ihtiyacını azaltmaya yardımcı olabilirler mi? Bu yazıda histamin reaksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilecek doğal antihistaminikler hakkında bilgiler bulunmaktadır. Histamin Reaksiyonlarına Neden Olan Nedir? Vücutta çok fazla histamin olması ve onu parçalayan enzimlerin yeterli olmaması rahatsız edici inflamatuar semptomları tetikleyebilir. Bu alerji benzeri semptomlar deri …

Devamını Oku

Anksiyete için doğal ilaçlar

Anksiyete bozuklukları, sosyal kaygı, yaygın kaygı, panik bozukluğu, travma sonrası stres bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk ve fobileri içeren bir grup ruhsal bozukluktur. Yaygın kaygı belirtileri arasında içsel rahatsızlıklar, sinirsel davranışlar ve aşırı düşünme yer alır. Bu sağlık tehdidi yanlış teşhis edildiğinde veya teşhis için çok geç kalındığında büyük sağlık sorunlarına neden olabilir. Çünkü gerçek bir tehdide …

Devamını Oku