Laktoz intoleransı hakkında bilmeniz gereken her şey
Anne sütü dahil inek, keçi ve koyun gibi memelilerin sütleri laktoz içerir. Laktoz intoleransı veya intoleransı, bağırsak laktozu parçalayan bir enzim olan yeterli miktarda laktaz üretmediğinde ortaya çıkar. Laktoz intoleransı olan bir kişi, laktoz içeren yiyecekler yerse şişkinlik, şişkinlik ve ishal yaşayabilir. Laktoz sadece sütte, süt ürünlerinde ve süt türevlerinden yapılan gıdalarda bulunan bir şekerdir. …