zayıflatan

Sık sık el yıkamak, aşı olmak, yeterince uyumak ve sağlıklı beslenmek virüslere ve diğer mikroplara karşı korunmanın etkili yollarıdır. İnsanların yaşamlarındaki diğer faktörler, vücudun bağışıklığını ve kendini koruma yeteneğini etkileyebilir. Boş zamanınızı değerlendirme şekliniz, stres seviyeniz, ne sıklıkta içtiğiniz, ne kadar fiziksel aktivite yaptığınız ve hatta soluduğunuz hava bile bağışıklığınızı olumsuz etkileyebilir. uykusuzluk hastalığı Uykusuzluk …

Devamını Oku