Trigliseritler nedir ve neden yükselirler? Yükseklik zararlıdır, düşürmek için ne yapılabilir? ” efendim

Besin olarak yediğimiz her şey ya sindirilerek ya da sindirilmeden kana geçer. Bazı maddeler karaciğerde depolanır ve bazıları zararlı ise karaciğer bunların zararını azaltmaya çalışır. Kandaki maddeler belirli bir miktarı geçmemelidir. Aksi takdirde bazı sağlık sorunlarına yol açacaktır. Kanda bulunan başlıca sindirim ürünleri glikoz ve trigliseritlerdir. Bunların dışında daha pek çok eşya bulunmaktadır. Trigliserit adı …

Devamını Oku

İşlenmiş et neden zararlıdır? ” YerelHaberler

İşlenmiş etler genellikle sağlıksız kabul edilir. Birçok çalışmada kanser ve kalp hastalığı gibi hastalıklarla ilişkilendirilmiştir. İşlenmiş etin, taze ette bulunmayan pek çok zararlı kimyasal içerdiğine şüphe yok. Bu makale, işlenmiş etin sağlık üzerindeki etkilerini ayrıntılı olarak ele almaktadır. İşlenmiş et nedir? İşlenmiş et, kürleme (katkı maddeleri eklenmiş, çeşnilendirme), tuzlama, tütsüleme, kurutma veya konserveleme yoluyla korunmuş …

Devamını Oku

Mükemmeliyetçilik neden zararlıdır? ” YerelHaberler

Mükemmeliyetçilerin muhtemelen her şeyi doğru yapmak isteme duygusu vardır. Bu tür kişiler, örneğin, her şeyin mükemmel olmasını istedikleri için, hazırladıkları belgelerde en ufak hatalar bile olmasını istemedikleri için, işyerlerinde belgeleri zamanında teslim etmekte zorlanabilirler. Ancak şunu bilmeliyiz ki, yüksek seviye bir şeydir ve mükemmellik başka bir şeydir. Bazı araştırmacılar, mükemmel olmaya çalışmanın ciddi zihinsel ve …

Devamını Oku