Bölgenize Göre Haberler
Kış aylarında insanların soğuktan hemen hastalanmaları çok yaygındır. İlk başta boğaz ağrımdan alıyorlar ve grip olmadan hasta olacağımı söylüyorlar. Bu kesin ve net sözlerin tek sebebi boğaz ağrısı ve baş ağrısıdır ve bu rahatsızlıklar genellikle her kış ve mevsim geçişlerinde artış gösterir. Özellikle boğaz ağrısı durumlarında yeme sorunları artar. Bu durumlarda yutkunamama ya da yutkunamama …
Yaşamı sürdürmek için beslenme gereklidir. Diyetin nasıl ve ne şekilde olduğu da çok önemlidir. Beslenme sadece karın doyurmak olarak görülmemeli, vücut için sağlıklı beslenilmelidir. Düzenli olarak tüketilmesi gereken yiyecek ve içecekler olduğu gibi, ölçülü tüketilmesi veya hiç tüketilmemesi gereken yiyecek ve içecekler de vardır.Sağlıklı beslenmek için yiyecek ve içeceklerin saklanma koşullarını ve tüketim tarihlerini bilmek …
Hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet sürdürmek çok önemlidir. Bu süre zarfında vücudunuzun ek besinlere, vitaminlere ve minerallere ihtiyacı vardır. Aslında, ikinci ve üçüncü trimesterde her gün fazladan 350-500 kaloriye ihtiyacınız olabilir. Önemli besinlerden yoksun bir diyet, çocuğun gelişimini olumsuz etkileyebilir. Kötü beslenme alışkanlıkları ve aşırı kilo alımı da gebelik diyabeti riskini ve gebelik veya doğum …
Yüzyıllardır insanların sadık dostu olan köpekler, bilinçsiz beslenmeleri nedeniyle hayati tehlikelere maruz kalabilmektedir. Onlara ödül olarak küçük bir atıştırmalık vermek, aslında bazı durumlarda bu ödülü bir cezaya dönüştürebilir. Atıştırmalığın ne olduğuna ve ne içerdiğine bağlı olarak, zararın boyutu değişebilir ve köpek için bazı gerçek sorunlara neden olabilir, örneğin o yiyecek tatlandırıcı ksilitol içeriyorsa. Aslında, köpeklerin …
Yemek borusu, boğazı mideye bağlayan kaslı tüptür. Asit reflü, mide içeriği yemek borusuna yükseldiğinde ortaya çıkan bir problemdir. Bu, alt yemek borusu sfinkteri gevşeyerek mide asidinin yemek borusuna girmesine izin verdiğinde meydana gelir. Asit reflü gastroözofageal reflü (GER) olarak da bilinir. Asit reflünün en yaygın semptomu, mide ekşimesi olarak bilinen göğüste yanma hissidir. Diğer bir …
Her ailenin çok önemli bir çocuğu vardır ve çocukların mutlu, huzurlu, sağlıklı ve başarılı olmasında aileler üzerine düşeni yapar. Ancak bazen iyi niyetle ve bilinçsizce yapılan şeylerin çocuğa yarardan çok zararı olduğu görülür. Bunlardan biri beslenmeleridir. Çocukların fiziksel gelişiminde oldukça önemli olan beslenmenin son yıllarda kişisel gelişimlerini de etkilediği hatta öğrenme düzeyi ile beslenme arasında …
Çocuğun gelişimi sırasında çocuğun fiziksel gelişimi kadar zeka gelişimine de gereken önemi vermek gerekir. Bunun için çocukların zekasını geliştiren ve gelişime katkı sağlayan besinler tercih edilmelidir. Entelektüel gelişim ve fiziksel büyüme anne karnında başlayan bir durumdur. Anne karnında başlayan zeka gelişimi yetişkinliğe kadar devam eder. Zeka geliştirmenin en önemli kısmı ilk beş yaşına kadardır. Bu …
Şişkinlik yemek yedikten sonra karnın şişmesi veya genişlemesidir. İnsanlar genellikle şişkinliği vücutta artan sıvı birikimi olan ödem ile karıştırırlar. Şişkinlik genellikle gaz veya diğer sindirim sorunlarından kaynaklanır. Şişkinlik çok yaygındır. İnsanların yaklaşık %16-30’u bundan sık sık muzdarip olduğunu söylüyor. Şişkinlik ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilse de, genellikle diyetteki bir yiyecek veya maddeden kaynaklanır. İşte …