yapmanın – Sayfa 2 – Yerel Haberler

Kamp yapmanın sağlığımız için iyi olduğunu gösteren 6 vaka «YerelHaberler

Aralık 21, 2022 Yazarı: admin

Kamp yapmak, maceraperest arkadaşlar için genellikle bir macera kaynağıdır. Genç yetişkinler gruplar halinde daha merkezi yerlerde kamp yaparken, maceracılar genellikle daha az insanla ve daha tenha yerlerde kamp yapmayı severler. Peki, kamp yapmak sadece macera için mi? Kamp yapmanın sağlığımızı nasıl etkilediğini biliyor muyuz? Düzenli kamp yapmanın sağlığımızı nasıl olumlu yönde etkilediğini keşfetmek istemez misiniz? …

Devamını Oku

Günde 5 dakika egzersiz yapmanın vücuda faydaları

Aralık 15, 2022 Yazarı: admin

Günümüzde insanlar çoğu zaman spor yapmaya zaman bulamıyor ve yeterli zaman bulamamaktan şikayet ediyor. Bu doğrultuda spor yapmazlar. Egzersiz hareketlerini gün içinde beş dakikaya kadar kısaltabilirsiniz. Zamanla, küçük egzersizlerin sağlığınızı ve vücudunuzu nasıl güçlendirdiğini göreceksiniz. Ancak 5 dakikalık egzersizler vücuda gerçekten yardımcı oluyor mu? Belki de hiç beş dakika egzersiz yapmadınız. Vücutta bir fark yaratmak …

Devamını Oku

Yatakta egzersiz yapmanın yolları «Efendim

Kasım 26, 2022 Yazarı: admin

Kişi sabah uyandığında direkt olarak yataktan kalkmak yerine birkaç hareketle vücudunu esnetmek ve aynı zamanda ölüme yardımcı olan hareketler yapmak mümkündür. Gün içinde hareketsiz bir yaşam süren kişiler yatakta da olsa mutlaka hareket etmelidir. Bu şekilde tekrar edildiğinde daha sağlıklı bir vücut yapısı oluşacaktır. Aynı zamanda bunu sadece sabahları değil, akşam yatmadan önce yapmak da …

Devamını Oku

Kripto para alışverişi yapmanın en iyi 5 yolu

Kasım 23, 2022 Yazarı: admin

Kullanıcının eksiksiz kişisel veri sağlamadan dijital varlıkları alıp satmasına izin veren birkaç ticaret platformu vardır. YoBit YoBit kripto para birimi değişimi, en popüler dijital varlık alım satım hizmetlerinden biridir. En önemli özelliği, kullanıcıların doğrulama gerektirmemesidir. Başka bir deyişle, tacirlerin herhangi bir kimlik belgesi sunmaları gerekmeyecektir. Kripto para birimlerini işlemeye başlamak için, bazı teknik verileri (oturum …

Devamını Oku

Yumurta yapmanın tavuklar üzerindeki etkileri nelerdir? ” YerelHaberler

Kasım 21, 2022 Yazarı: admin

Tavuklarda yumurtalık, gelişmekte olan yumurta veya yumurta sarısı topluluğudur. İnsan yumurtalıkları da gelişmekte olan yumurtalar içerir. Kadınlarda ayda bir yumurtalıktan olgun bir yumurta salınır. Yumurta döllenirse rahim duvarına yapışır ve embriyo oluşturmaya başlar. Yumurta döllenmemişse çıkarılır. Bu adet görmeden yaklaşık iki hafta önce olur (endometriyum dökülür) ve bu süreç kadın vücuduna ağır bir yük bindirir. …

Devamını Oku