Hangi Saatte Ne Yapılırsa Daha Verimli Olur? » YerelHaberler
Gün içinde yapılan işler çoğu zaman yorgunluk, isteksizlik veya odaklanma sorunu nedeniyle ertelenir. Bunun nedeni her zaman motivasyon eksikliği değildir. Vücudun biyolojik saati, günün farklı saatlerinde farklı işlere daha yatkın olmasını sağlar. Aynı işi doğru saatte yapmak, daha az enerjiyle daha yüksek verim elde etmeyi mümkün kılar. Sabah Saatleri (06.00 – 09.00): Zihni Açan SaatlerSabah …