Bölgenize Göre Haberler
Somatik deneyim, bir somatik terapi biçimi ve beden odaklı bir terapötik yaklaşımdır. Çoğunlukla insanların travma ile ilgili semptomlarla baş etmelerine yardımcı olmak için kullanılır; burada bir kişiye yönelik travma, bir kişinin savaş ya da kaç tepkisinde takılıp kalmasına veya kendini kapatmasına neden olabilir. Travmayı tanımlamanın başka bir yolu, bir kişinin ciddi şekilde yaralanma veya ölme …
Kutu nefesi, nefes almayı doğal ritmine döndürmeyi amaçlayan, güçlü olduğu kadar basit bir gevşeme tekniğidir. Bu nefes egzersizi zihni temizlemeye, vücudu gevşetmeye ve odaklanmayı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu teknik aynı zamanda sıfırlama nefesi veya dört kare nefes olarak da bilinir. Yapması kolay, öğrenmesi hızlı ve stresli durumlardaki insanlar için çok etkili bir teknik olabilir. Askerler …
Dünyanın en büyük güzellik trendlerinin çoğu, kirlilik önleyici cilt bakım ürünlerine odaklanıyor. Bunun nedeni, Pekin gibi bazı büyük Asya şehirlerindeki hava kirliliği miktarının şaşırtıcı derecede yüksek olmasıdır. Uzmanlara göre, güzellik ürünleri üreticilerinin kirlilik önleyici cilt bakımına odaklanmalarının nedeni budur. Ve ne yazık ki, nerede yaşarsa yaşasın, iklim değişikliği herkesin ortak sorunu. Kirlilik cilde nasıl zarar …
Seks Hormon Bağlayıcı Globulin (SHBG), seks hormonlarının (özellikle testosteron) bağlanarak etkilerini azaltan önemli bir proteindir. Alışılmadık derecede yüksek SHBG seviyeleri çeşitli hormon bozukluklarının göstergesidir. Bu yazıda SHBG proteinin, yüksek seviyelerle ilişkili durumları ve düşürebilecek faktörleri hakkında bilgiler yer almaktadır. SHBG Kan Testi Ne Zaman Yapılır? Seks hormonu bağlayıcı globulin (SHBG), testosteron ve östrojen dahil olmak …
İnsan sağlığı için en önemli diyetlerden biri olarak kabul edilen su diyeti herkese tavsiye edilen bir diyet değildir. Su diyeti, gün boyunca çok fazla su tüketen bir diyettir. Araştırmalara göre vücut su içerken ayrı kalori yakıyor ve bu da hızlı kilo vermenizi sağlıyor. Günlük hayatınızda göz ardı ettiğiniz su tüketimini bu diyet sayesinde ortadan kaldırabiliriz. …
Yüksek kolesterol, kolesterol seviyesi normal aralığın üzerine çıktığında ortaya çıkar. Yüksek kolesterol aynı zamanda kötü kolesterol olarak da bilinir. Kolesterol diyeti, yüksek kolesterol için en iyi diyettir. Yüksek kolesterol vücutta birçok hastalığa neden olabilir. Bu hastalıkların en ünlüsü kalp hastalığı, felç ve çeşitli sağlık sorunlarıdır. Kolesterolü yüksek olan kişiler kolesterol seviyelerini düşürmek için öncelikle bir …
Deri, insan vücudundaki en büyük organdır ve birçok temel işlevi vardır. Hem iç hem de dış ortamdaki patojenlere karşı koruyucu bir bariyer oluşturur. Su geçirmez bir bariyer görevi görür, böylece temel besinler vücuttan atılmaz. Sıvı kaybına karşı kuru, yarı geçirgen bir bariyer sağlar. Langerhan’ın derideki hücreleri, adaptif bağışıklık sisteminin bir parçasıdır. Cilt, duyularda önemli bir …
konum nedir? İnternet sitesiWeb sitesi ile aynı anlamda kullanılır ve bir markanın ya da şirketin online teşhiri olarak tanımlanabilir. Bir web sitesi, bir şirketin veya markanın hedef kitlesine iletmek istediği tüm verileri içerir. şirket için Sunulan ürün ve hizmetlerin açıklamaları, fiyatları ve marka hikayesi Bu bilgiyi en iyi şekilde yansıtmak için kullanılır. Bu sayede firmalar …
Kültürün bir milleti karakterize eden özellikler olduğundan ve her kültürün kendi özüne, kendi temel yapısına sahip olduğundan bahsetmiştik. Ancak milletlerin birbirlerinden habersiz, kendi kabuklarına çekilerek yaşamadıkları da bir gerçektir. toplumdaki farklı ihtiyaçlar ve küresel koşullardan kaynaklanan bazı zorunluluklar; Siyasi, diplomatik, ticari ve kültürel alanlarda karşılıklı ilişkilerin kurulmasına yol açmıştır. Hatta birbirleriyle yakın temas halinde olan …
Latin alfabesini kullanan dillerin özel adları orijinal halleriyle yazılmıştır: Beethoven, Byron, Cervantes, Chopin, Descartes, Grimm, Moliere vb. Osmanlı döneminde dilimize giren Batı kökenli kelimeler Türkçedeki yaygın biçimlerine göre yazılır: Napolyon (Napolyon), Cenevre (Cenevre), İrlanda (İrlanda), İsveç (Svveden), Londra (Londra), Münih (Münih). ), Marsilya ( Marsilya). Yunanca, Rusça ve diğer dillerdeki özel isimler için uluslararası geçerliliğe …