Bölgenize Göre Haberler
Yaşam, herkes için farklı anlamlar taşır; ancak mutlu, sağlıklı ve anlam dolu bir hayat arayışı ortak bir hedeftir. Modern dünyada hızla değişen yaşam koşulları, stres, iş ve sosyal baskılar, bireylerin yaşam kalitesini etkileyebilir. Bu nedenle yaşamı daha dolu ve anlamlı kılmak için bilimsel yöntemlere dayalı stratejiler geliştirmek önemlidir. Bu makalede, yaşam kalitesini artıracak temel yöntemler, …
Göçmen ve Mülteci Ağı, 18 Aralık Uluslararası Mülteciler Günü dolayısıyla İnsan Hakları Derneği (İHD) İstanbul Şubesi’nde basın açıklaması düzenledi. Farklı nedenlerle göç etmek zorunda kalan milyonlarca insanın yaşadığı hak ihlallerine, zorluklara ve yaşam mücadelesine dikkat çekildiği açıklamada, göçmenlere yönelik ayrımcılık, nefret söylemi ve dışlayıcı yaklaşımların toplumsal barışı zedelediği belirtildi. “Sığınma hakkı temel haktır” Göçmen ve …
Sonsuz diyetlerden bıktınız mı? Vücudunuza işkence etmeyi bırakın ve iç sezgilerinizi dinleyin, çünkü çeşitli araştırmalar iç seslerini dinleyen kadınların daha az sağlık ve kilo sorunu yaşadığını göstermiştir.Sezginizi dinleyen bir şekilde beslenmek istiyorsanız, birkaç püf noktası bilmeniz gerekir:• Kalori saymayın.• Yiyeceklerdeki yağ yüzdesini düşünmenize gerek yok.• Yemek yerken atladığınız besinleri evde tutmayın;• Açlık ve tokluk hislerinize …
2030’ların ortalarına kadar demiryolu kullanımının yaklaşık %50 artması beklenirken, bakım maliyetlerinin arttığı söyleniyor. Öte yandan, kapasiteyi artırmak ve altyapıyı sürdürmek için finansman sıkılaşmaya devam ediyor. Bu nedenle, demiryolu operatörleri ve varlık yöneticileri, entegre bir ulaşım ağının gelecekteki ihtiyaçlarını karşılamak için eski ağı dönüştürürken, kısıtlı bütçeler altında verimli bir şekilde faaliyet göstermeye zorlanıyor. Araştırmalar, endüstri kültüründe …
Mental bozukluk veya hastalık durumlarında ağrı fizyolojik rolünü kaybedebilir ve anormal bir seyir izleyerek kronik ağrı sendromlarına neden olabilir. Hastalarla ilgilenen doktorlar, genellikle zayıf uyku, yorgunluk ve depresyon gibi bir dizi başka semptomla ilişkili, vücuttaki kronik ağrıyı tanımlar. Bu semptomlar kompleksi bazen fonksiyonel somatik sendrom, somatizasyon bozukluğunun bir parçası, idiyopatik ağrı bozukluğu veya psikosomatik sendrom …