Yağ yakımını hızlandırmak için öneriler «YerelHaberler
Çok sayıda çalışma, fazla vücut yağını depolamanın tehlikeli olduğunu göstermiştir. Bunun nedeni, aşırı yağın kalp ve karaciğer de dahil olmak üzere vücudun birçok organını etkileyebilmesidir. Bu nedenle vücudumuzda fazla yağ olmamasını sağlamak için elimizden gelenin en iyisini yapmamız önemlidir.Aşırı kalori ve aşırı yağYaktığınızdan daha fazla kalori yediğinizde, özellikle egzersiz yapmıyorsanız, vücudunuz onları yağ olarak depolar. …
