Bölgenize Göre Haberler
Tekirdağ’ın Saray ilçesinde bir evden sıvı yağ ve tencere çaldıkları ileri sürülen 4 kadın tutuklandı. Diyarbakır’da 177 kilogramın üzerinde esrar ele geçirildi Saray Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şubesi ekipleri, Ayaspaşa Mahallesi’nde bir kişiye ait evden sıvı yağ ve tencere çaldıkları iddia edilen T.C, S.P, S.Ü ve S.Ü’yü güvenlik kameralarından tespit ederek yakaladı. Yapılan incelemede şüphelilerin “birden …
mustafa usta Sinop Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Su Ürünleri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Doktor. Osman Samsun, hamsinin boyutunun ve yağ oranının önceki yıllara göre azaldığını belirterek, kontrollü balıkçılık konusunda 6 Karadeniz ülkesinin birleşerek ortak kararlar alması gerektiğini söyledi. Sinop Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Su Ürünleri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Doktor. Osman Samsun, Karadeniz’de …
Vücudunuzun yağ depolamasının nedenlerinden biri, metabolizmanızın yaktığından daha fazla kalori almanızdır. Yenen kalori miktarının azaltılması uygun olacaktır; Ancak sorunu temelde çözmek için metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakmaya yardımcı olan besinler tüketmek oldukça etkili sonuçlar almamızı sağlayacaktır. Yağ yakımını kolaylaştıran ve metabolizmayı hızlandıran besinler günlük harcadığımız kalori miktarını artırır. Metabolizmamızı hızlandırmak demek günde en az 200-250 …
Herkes zaman zaman kilolu olmaktan şikayet edebilir. Buna çözüm olarak çeşitli diyetler yapılıyor. Diyetlerin temel amacı vücuttaki fazla yağlardan kurtulmak olmalıdır. Kilo kaybı için bir diyet sağlıklı bir diyet olmalıdır. Aksi takdirde insan metabolizması daha da yavaşlayacak ve bu da istenmeyen sonuçlara yol açacaktır. Sağlıklı beslenmeyi destekleyen en önemli besinler yağ yakıcı özelliği olanlardır. Bunlar …
Balık vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir besindir. Bu sebeple insan sağlığına oldukça faydalıdır. Ancak balık yapılırken zaten yağlı olan balığın yağının çekilmemesine dikkat edilmelidir. Aksi takdirde balık çok ağır gelir, midenizi bulandırır ve sağlığınızı tehdit eder. Bu nedenle balığın daha az yağ emmesini sağlamak gerekir. Ayrıca olumsuz yönleri de var. Balığın daha az …
Bazı besinler vücudunuza girdikten sonra yağ yakma özelliği açısından diğerlerinden daha etkili olabilir. Bu yiyecekleri yedikten sonra belinizin incelmeye başladığını hissedeceksiniz. Kalorisi düşük olduğu için kilo vermenize de yardımcı olacaktır. Aşağıdaki yiyecekleri bir sonraki alışveriş listelerinize eklemeyi unutmayın. greft C vitamini, yağların düzgün bir şekilde yakılmasına yardımcı olur. C vitamini açısından zengin besinler mükemmel yağ …
Bolca makyaj yaptıktan sonra cilt birçok kimyasal ürünle temizlenir. Özellikle göz çevrenizde yoğun rimel ve eyeliner gibi ürünler kullanıyorsanız temizlemesi zor ve zaman alıcı olabiliyor. Makyajı kimyasal ürünlerle çıkarmak bir süre sonra cilde zarar verebilir. Cilt bu zararlı kimyasallardan korunmalıdır. Bunun için evde bitkisel ürünler kullanabilirsiniz. Bitkisel yağ ile makyaj çıkarma, nasıl hazırlanır, kullanılır ve …
Çok sayıda çalışma, fazla vücut yağını depolamanın tehlikeli olduğunu göstermiştir. Bunun nedeni, aşırı yağın kalp ve karaciğer de dahil olmak üzere vücudun birçok organını etkileyebilmesidir. Bu nedenle vücudumuzda fazla yağ olmamasını sağlamak için elimizden gelenin en iyisini yapmamız önemlidir.Aşırı kalori ve aşırı yağYaktığınızdan daha fazla kalori yediğinizde, özellikle egzersiz yapmıyorsanız, vücudunuz onları yağ olarak depolar. …
Hayatımızı çirkinleştiren fazla kilolar bazen en çok takıntılı olduğumuz durumlar arasında yer alır. Bu saplantılar dolu, mutsuz bir hayat yaşamamıza neden olur. Sağlıklı ve ince bir vücuda sahip olmak her bireyin en doğal haklarından biridir. Bu nedenle yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmeli ve dikkat etmeliyiz. Sağlıklı ve düzenli bir yaşamın sırrı öncelikle dikkatli olmaktır. Bu …
Metabolizmanızı artırmak, vücut yağını kaybetmenize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, piyasadaki çoğu “kesici” takviye güvensiz, etkisiz ve sağlıksızdır. Birçok doğal yiyecek ve içeceğin metabolizmayı hızlandırdığı ve yağ yakımını arttırdığı gözlemlenmiştir. 1. yağlı balık Yağlı balıklar inanılmaz derecede sağlıklıdır ve vücut için faydalıdır. Somon, sardalya, uskumru ve diğer yağlı balıklarKalp hastalığı riskini azalttığına inanılan omega-3 yağ asitleri …