Bölgenize Göre Haberler
Çeçe sineklerinin neden olduğu virüslerin (Trypanosoma gambiae ve Rhodesian trypanosomiasis) neden olduğu parazitlerin insan vücudunun kanına ve beyin omurilik sıvısına yayılmasıyla oluşan bir tropikal hastalık türü. 1 ve 3 haftalık kuluçka döneminden sonra akut fazda düzensiz ateş, rahatsızlık ve cilt kuruluğu, bacaklarda ve yüz bölgesinde şişlik ve kaşıntı, şişmiş lenf düğümleri not edilir. Bazı durumlarda …
Doğa olaylarının zaman içinde sık sık değişmesi, tüm canlıların vücut fonksiyonlarına yansır. Mevsimler, gelgitler, ay döngüleri, manyetik alan, ses, atmosfer gibi olaylar canlıların yaşamlarını açıkça etkileyen ve canlıların iç saatlerinin oluşmasını sağlayan gece ve gündüzün ritimleridir. İnsanların 24 saatlik bir süre içinde 100’den fazla parametreyi değiştirdiği bulunmuştur. Bu değişim 24 saatlik çevresel değişim ile uyum …
Bir insanın ömrünün neredeyse üçte biri uyuyarak geçer. Uyku vücudumuzun dinlenmesi ve beynin dinlenmesi için gerekli bir döngüdür. Henüz karanlık yönleriyle araştırılmaya ve merak edilmeye değer bir konudur. Son yıllarda pek çok araştırmacı bu konuyla yakından ilgilenmektedir. Uyku sırasında meydana gelen değişiklikleri ve meydana gelen fizyolojik ve nörolojik değişiklikleri inceler. Nasıl uyuduğumuz sorusu netleşiyor. Ancak …
uyku apnesi sendromu Uyku Apnesi Ayrıca şöyle bilinir. Çok ciddi ve yaygın bir durumdur. İlk olarak 1965 yılında tanımlanmıştır. Bu uyku bozukluğu kısa süreli uyku apnesi ile gelişir. Uyku apnesi olan kişi nefes almak için çaba gösterse de uyku sırasında üst solunum yolları zaman zaman tamamen veya kısmen tıkanır. Üst solunum yolunun tıkanması ile solunumun …
Uyku ile ilgili birçok araştırma yapılmıştır. Bu çalışmalardan biri uyku pozisyonlarıyla ilgiliydi. Araştırmalar sonucunda bilim adamları uyku pozisyonunun sadece insan sağlığı ile ilgili olmadığını, aynı zamanda insanların kişiliği ile de ilgili olduğunu tespit etmişlerdir. İnsanların uyku şeklinin de kişilik özelliklerine göre değiştiğini belirtiyorlar.Yapılan araştırmalara göre kişilik özellikleri uyku pozisyonlarına göre şu şekilde sıralanmıştır: Cenin pozisyonu: …
Uykunun hayatımızda tartışmasız büyük önemi var. İnsanlar beden ve ruh sağlığımızı korumak için hayatlarının yaklaşık üçte birini uyuyarak geçirirler.Uyku pasif bir dinlenme süreci değildir. Sanılanın aksine; Gün boyunca zihni meşgul eden olaylar ve gerilimler filtrelenir. Uyku sırasında hormon seviyesi yükselir, sindirim ve bağışıklık sistemleri harekete geçer, cilt yeniden yapılanması başlar ve hücre bölünmesi en çok …
Toplumun çok az da olsa muzdarip olduğu sağlık sorunlarından biri de uyku felcidir. Psikiyatri branşını doğrudan ilgilendirdiği için bir sağlık sorunu olarak nitelendirilen birçok kişi hayatında en az bir ya da iki kez uyku felci yaşamıştır. Kasabasan olarak bilinen uyku felci hakkında geçmişten günümüze çok sözler söylenmiştir. Metafizik uzmanlarına göre psikolojik bir olgu olmayan uyku …
Ortalama olarak, bir yetişkinin günde yaklaşık 7-9 saat uykuya ihtiyacı vardır. Arada bir uykusuz bir gece geçirmek yaygın olsa da, bu devam ederse tıbbi yardım almalı veya bazı bitkisel ilaçları denemelisiniz. Hızlı tempolu hayatımızda hiç bitmeyen stres nedeniyle uyku yoksunluğu, çoğumuzun karşılaştığı yaygın bir sorundur. Çoğu zaman çok yorgun olduğumuz için sürekli uyumak isteriz. Ancak …
Uzun zamandır aklımızı kurcalayan soru nihayet yanıt buldu. Kim daha fazla uykuya ihtiyaç duyar? Kadınlar mı erkekler mi? Araştırmalar, kadınların beyinlerinin aynı anda birden fazla iş yaptıkları için daha çok çalıştığını gösteriyor. Bu nedenle, ortalama bir kadın beyninin yaklaşık 20 dakika fazladan uykuya ihtiyacı vardır. Erkekler ve kadınlar birbirinden farklıdır. Bedenleri farklı olduğu için zihinleri …
Çoğu zaman uyku kalitemizin düştüğünü fark etmeden günlük yaşamımıza devam ederiz. Ancak, uyku kalitemizin düşmesiyle genel sağlığımızı ciddi şekilde riske attığımızın farkında olmadan günlük hayatımıza devam ediyoruz. Ancak sağlık uzmanları bu konuda bizleri uyarıyor ve genel sağlığımızı ve uyku kalitemizi olumsuz etkileyen faktörleri bir an önce hayatımızdan çıkarmamız gerektiğinin altını çiziyor. Peki, bu faktörlerin uyku …