Ramazan ayında neleri tüketir ve neleri tüketmeyiz? ” YerelHaberler
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte her yıl olduğu gibi sofralar lezzetli ve sağlıksız yiyeceklerle dolmaya başladı. Bu sağlıksız besinlere karşı önlem alınmazsa kimsenin istemediği sağlık ve kilo problemlerine zemin hazırlar. Ramazanda nasıl yiyoruz? şekerlerRamazan ayının simgesi haline gelen tatlıları uzun süre aç kaldıktan sonra aniden tüketmek tamamen sağlıksız ve zararlıdır.Tatlı yemeyi bırakamıyorsanız sütlü tatlıları tercih edebilirsiniz. …
