Melatonin Hormonu ve Takviyelerinin İnanılmaz Faydaları « YerelHaberler
Zayıf uyku enerjiyi tüketip üretkenliği düşürebilir, yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıkların riskini artırabilir. Birçok insan uyku düzenini iyileştirmek için melatonin kullanır ancak bu kimyasal bileşikte görünenden daha fazlası vardır. Melatonin hormunu beyindeki epifiz bezi tarafından üretilir ancak gözler, kemik iliği ve bağırsak gibi diğer alanlarda da bulunur. Göz sağlığını desteklemeye, mide ülserlerini ve mide …
