Bahar yorgunluğu neden olur? Bitkisel takviyeler nelerdir? ” YerelHaberler
Bahar yorgunluğu vücudun değişen mevsimlere uyum sağlayamaması sonucu gelişen problemlerdir. Sonbahar ve kış aylarında vücuttaki sirkadiyen ritim değişir, havanın erken kararmasıyla birlikte melatonin salgılanması daha yoğun hale gelir. Baharla birlikte günler uzamaya başlar ve melatonin salgısında azalma olabilir. Bunun tetikleyici olduğunu düşünüyor. Retina hücrelerinin ışığa duyarlılığı beyindeki kimyasal iletimi sağlayan maddelerdeki dengesizliklerden, sirkadiyen ritmin genetik …