Bahar yorgunluğu neden olur? Bitkisel takviyeler nelerdir? ” YerelHaberler

Bahar yorgunluğu vücudun değişen mevsimlere uyum sağlayamaması sonucu gelişen problemlerdir. Sonbahar ve kış aylarında vücuttaki sirkadiyen ritim değişir, havanın erken kararmasıyla birlikte melatonin salgılanması daha yoğun hale gelir. Baharla birlikte günler uzamaya başlar ve melatonin salgısında azalma olabilir. Bunun tetikleyici olduğunu düşünüyor. Retina hücrelerinin ışığa duyarlılığı beyindeki kimyasal iletimi sağlayan maddelerdeki dengesizliklerden, sirkadiyen ritmin genetik …

Devamını Oku

Yaşlanmayı Önleyen Takviyeler « YerelHaberler

Vitaminler, mineraller veya lif olsun, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel besinleri haplardan ziyade yiyeceklerden almak en iyisidir. Ancak bu, yaşlılar için, özellikle dengeli beslenemeyen yaşlılar için çok zor olabilir. Özellikle D vitamini, potasyum, kalsiyum ve lif eksikliği ile yiyeceklerden aldığınızdan daha fazlasına ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, yaşınıza uygun besin takviyeleri, ilaçlar, diyet hakkında gecikmeden doktorunuzla konuşmanız çok …

Devamını Oku

Karaciğer İçin Zararlı Olan Gıda ve Takviyeler « YerelHaberler

Karaciğer ana detoks merkezidir. Zarar vermeden önce toksinleri ve birikmiş metabolik atıkları vücuttan atmak çalışmaktadır. Birçok doğal besin takviyesi karaciğer sağlığını destekler, ancak bir kısmı bunun tersini yapmaktadır. Karaciğer hasarını önlemek için kaçınılması gereken gıda ve takviyeler vardır. Bilgili pratisyenler, karaciğer problemleri olan kişilere reçete vermekten kaçınmak için hangi takviyeleri kullandıklarını bilirler. Ancak kişi kendi …

Devamını Oku

Kolinerjik aktiviteyi artırabilen bitkiler ve takviyeler (YerelHaberler).

Kolinerjik aktiviteyi artırabilecek herhangi bir takviye almadan önce, öncelikle bir doktora danışmanın esas olduğu unutulmamalıdır. Bu, özellikle kolinerjikler veya asetilkolinesteraz inhibitörleri gibi ilaçlar alıyorsa önemlidir. Tamamlayıcı ilaç etkileşimleri ciddi olabilir ve nadir durumlarda potansiyel olarak yaşamı tehdit edebilir. Eğer doktor takviye almayı uygun görürse güvenilir bir üreticinin ürettiği ürünler tercih edilmelidir. Bu yazıda kolinerjik aktiviteyi …

Devamını Oku

Migren Baş Ağrısı Tedavisine Yardımcı Olabilecek Vitaminler, Mineraller ve Takviyeler YerelHaberler

Migren tedavisinde migreni tetikleyen besinlerden uzak durmak, rafine şeker ve karbonhidratları diyetten çıkarmak önemlidir. Öte yandan migren tedavisine destek olabilecek pek çok vitamin, mineral ve besin takviyesi bulunmaktadır. Bu takviyeleri kullanarak, ağrının sıklığını, yoğunluğunu ve şiddetini azaltmanın yanı sıra ağrıyı yönetmek için gereken farmasötik ilaç miktarını azaltmak mümkündür. Ancak takviyenin bir sağlık profesyoneli gözetiminde kullanılması …

Devamını Oku

Takviyeler ve COVID-19 Bağışıklığı « YerelHaberler

Koronavirüs hastalığı 2019 (Covid-19), yeni bir koronavirüs suşunun neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Dünyada otuz milyondan fazla insan enfekte olmuş ve Covid-19 kapmıştır. Bunların en az bir milyonu akut solunum sıkıntısı sendromu ve sitokin fırtınası gibi hastalık komplikasyonları nedeniyle ölmüştür. Covid-19’un üç aşaması vardır: Faz-I (erken enfeksiyon aşaması); SARS-CoV-2’nin yayılmaya ve çoğalmaya başladığı ve doğuştan …

Devamını Oku