Bölgenize Göre Haberler
Stres, dışarıdan gelen bir saldırı, baskı ya da etki karşısında bir gerginlik, alt üst ve normalin dışına çıkma halidir. Nasıl bir dış etki psikolojik durumu etkilerse, bir dış etki de psikolojik durumu etkiler. Çünkü duygular vücutta karşılık bulur. Gergin bir insanın görünüşü ve duruşu farklıdır, ancak sakin bir insan farklıdır. Bu poz aynı zamanda fiziksellik …
İnsan vücudu dengesini ve devamlılığını sağlamak için sürekli bir makine gibi çalışmaktadır. Bu cihazın dengesini bozan birçok faktör olabilir. Vücudumuzun bu etkenlere karşı kontrolsüz tepkisi strestir. Stresin insan vücudu üzerinde olumlu olduğu kadar yaygın olarak bilinen olumsuz etkileri de olabilir. Vücudumuz stres altında alarm verir. Bu alarm altında vücut, ani duruma uyum sağlamak için adrenalin …
Stres çağımızın hastalıklarından biridir. Öyle ki olumlama kelimesi dilimden hiç düşmüyor. Doktorlarımız stresi hemen hemen her hastalığın ana nedenlerinden biri olarak görüyor. Stres yaşam kalitemizi düşürürken birçok yönden günlük yaşantımızı olumsuz etkiler. Stres kişiden kişiye değişen farklı bir olgudur. Herkesin strese verdiği tepki farklıdır. Bazı insanlar stres altında daha fazla yerken yüzleri kızarır, bazıları ise …
Uzmanlar tarafından yapılan kapsamlı araştırmalara göre stres vücudumuza da zarar vermektedir. Bu belirtiler zamanla daha sık ortaya çıkmaya başlasa da vücudun kendini toparlaması zaman alabilir. Bu nedenle uzmanlar, stresin sadece psikolojik zararı olmadığını, fiziksel zararı da olduğunu söylüyor. 1- Saç büyümesini engeller Stres hormonlarının saç büyümesini inhibe edici bir özelliği vardır. Ayrıca sürekli stres kepek …
Stres hayatımızın her alanında hissettiğimiz bir duygudur ve bizi psikolojik olarak derinden etkiler. Başa çıkmakta zorlandığımız stres faktörlerinin genç beyinleri nasıl etkilediğini hayal edebiliyor musunuz? Bebekler anne karnında başlayan stresi yaşadıklarında fiziksel, zihinsel ve bilişsel gelişimleri açısından gelişimsel gecikmeler yaşamak üzere olabilirler. Uzmanlar, çocukların yaşadıkları stresi seviyelerine göre üç farklı şekilde inceliyor. Pozitif stres seviyesi: …
Stres, her yaştan insanın yaşadığı içsel sıkıntı ve sorunlardan kaynaklanan olumsuz durumlardan oluşan bir duygu bütünüdür. Stresin insan vücudu için çok olumsuz sonuçları vardır. Bu olumsuz sonuçlar doğrudan insanların yaşam kalitelerini düşürür.Stres beyni ele geçirir ve her şeyden önce bedeni düşünerek onu kontrol eder. Beyin vücuttaki en önemli organ olduğu için stres altındaki beyin vücuda …
Sinirbilimciler, kronik stres ve kortizolün beyne nasıl zarar verdiğini keşfettiler. Bu yeni çalışma, sağlıklı beyin yapısının kronik streste azalma ile ilişkili olduğunu doğrulamaktadır. California Üniversitesi’ndeki sinirbilimciler, kronik stresin beynin yapısında ve işlevinde uzun vadeli değişikliklere yol açtığını göstermiştir. Bulguları, hayatlarının erken evrelerinde kronik strese maruz kalan gençlerin neden daha sonraki yıllarda anksiyete bozuklukları ve öğrenme …
Normal hücresel fonksiyon sürekli olarak serbest radikaller üretir. Vücut aşırı serbest radikal üretiyorsa, bir hastalık atmosferi yaratır. Antioksidanlar, oksidatif stresi caydırmaya yardımcı olurken aynı zamanda serbest radikalleri de önler. Spesifik olarak, antioksidanların önemi nedir ve hastalıkları ve oksidatif stresi nasıl önlerler? Bu makale hakkında bilgi var. Antioksidanlar ilk savunma hattıdır Antioksidanlar oksidatif stresi önlemeye ve …
İnsan sosyal ilişkileri bazen ciddi çatışmaların kaynağı olabilir. Sosyal mübadele teorisi ışığında incelendiğinde, sosyal etkileşimlerin zamansal, parasal ve duygusal stresinin maliyetli ortamında bireyin genellikle ciddi şekilde strese girdiği ortaya çıkmaktadır. Çarpık insan ilişkilerinin sosyo-psikolojik sonuçlarını ortaya koyan pek çok kanıt var. Olumsuz veya istikrarsız sosyal ilişkiler, ortaya çıkan çatışmalar ve bunlarla ilişkili olumsuz duygular, bağışıklık …