Bölgenize Göre Haberler
Günümüzde pek çok insan sağlığını korumak, kilo vermek ya da doktor tavsiyesi üzerine spor yapıyor. Spor doğru yapıldığında sağlık kaynağı iken, yanlış yapıldığında ciddi yaralanmalara ve kazalara yol açabilmektedir. Bu nedenle spor yaparken ağır sporlarla uğraşıyorsanız bunu hocalar ve işi iyi bilen kişiler eşliğinde yapmalısınız. Düzgün egzersiz yaptığınızı düşünüyorsanız, iş sadece egzersiz yapmakla bitmiyor. Sporu …
Çoğu insan makro besinlere (protein, karbonhidratlar ve yağ) o kadar çok odaklanır ki mikro besinlerin önemini gözden kaçırır. Bu mikro besinler besinlerde bulunan vitamin ve minerallerdir. Yeterli protein, yağ ve karbonhidrat tüketerek vücuda alınmasa bile yine de gereklidir. Mineraller ve vitaminler olmadan vücut kendini düzenleyemez ve bu nedenle metabolizmayı, oksijen alımını ve kas iyileşmesini olumsuz …
Manisa Büyükşehir Bladesspor Atletizm sporcuları Ahmet Bayram ve Özlem Işık, İzmir’de düzenlenen Gazi Hastanesi Otizm Farkındalık Yarışı’nda yaş gruplarında bir kez daha birinci oldu.Manisa (İGFA) – Otizm Farkındalık Koşusu İzmir’de Özel Gazi Hastanesi ana sponsorluğunda 600 sporcunun katılımıyla gerçekleştirildi. Manisa Büyükşehir Belediyesporlu sporcular, Konak Meydanı’ndan başlayan 10 km’lik parkurda başarılı performanslarını sürdürdü. 45-49 yaş grubunda …
Nevşehir’de Muhammed Safran’ın tüccarlarını ziyaret Muğla’nın Milas ilçesinde yerel belediyenin oda ve kurumlarının desteğiyle düzenlenecek 8. Milas Zeytin Hasat Şenliği’nin ikinci günü, milli sporcular eşliğinde sağlık turuyla başlayacak. “Milas’ta Hasat Zamanı” sloganıyla gerçekleştirilecek olan 8. zeytin hasadı Milas şenliğinin ikinci gününde; Milli sporcular Nagyhan Karadere, Seda Uçak, Sima Aydemir, Milas Dağcılık – Doğa Sporları Kulübü …
Yerel Haberler İlçe Gençlik ve Spor Müdürlüğü Amatör Spor Kulüpleri Haftası etkinlikleri kapsamında düzenlenen kurumlar arası voleybol maçlarının ilk grup maçları sona erdi. Yerel Haberler Havzası voleybol takımı ilk maçında Gümüşova belediye voleybol takımına 2-0 mağlup olurken, ikinci maçında Yerel Haberler Orman voleybol takımına 2-0, son maçında Yerel Haberler İlçesi SGK voleybol takımına 2-0 mağlup …