Somonun faydaları nelerdir? ” YerelHaberler
Birçok kişi somonu çok lezzetli bir balık olduğu için tüketir. Ancak birçok kişi bu balığın sağlığa olan faydaları hakkında pek bir şey bilmiyor. Bu makale, bu balığın ve yağının sağlığa faydaları hakkında bazı bilgiler sunmaktadır. Somon, yalnızca zengin bir protein kaynağı değil, aynı zamanda omega-3 yağ asitleri açısından da zengin olan bir soğuk su balığıdır. …