Çok hızlı kilo vermek kötü bir şey mi? ” YerelHaberler
Mümkün olduğu kadar çabuk kilo vermek istemek doğaldır. Ancak yavaş ve istikrarlı bir şekilde kilo vermek daha iyidir, çünkü birçok çalışmada yavaş yavaş kilo veren kişilerin kilolarını uzun süre sabit tutabildikleri gözlemlenmiştir. Yavaş kilo kaybı daha az sağlık riski oluşturur. Hızlı kilo vermek gerçekten kötü mü? Yazının devamında bu konudaki gerçekler hakkında fikir sahibi olacaksınız. …