6 Yapay tatlandırıcılar ve gerçek şeker arasındaki farklar

Yapay tatlandırıcılar, şeker yerine üretilen ve kalorisiz olduğu söylenen yapay gıdalardır. Toplumda obezite, kalp hastalığı ve şeker hastalığından mustarip insanların sayısının artmasıyla bu rahatsızlıkları iyileştirmek için şekere alternatif olarak yapay tatlandırıcılar üretilmiştir. Yararlarının potansiyel zararlarından daha ağır bastığına karar verildikten sonra, uzmanların yıllardır tavsiye ettiği zararları üzerine yapılan araştırmalarla şeker ve yapay tatlandırıcıların karşılaştırılması daha …

Devamını Oku

Şeker Kanser Riskini Artırır mı? « YerelHaberler

Şekerin kanser hücrelerini beslediğini, hızlı büyümelerini körüklediğini duymuş olabilirsiniz. Acaba bu gerçekten gerekli mi? Şekerin kanserli hücreleri beslemesi mümkün olabilir mi? Uzmanlar son zamanlarda bazı verilere dayanarak bunun mümkün olabileceğini söylemektedir. Şeker ve kanser ile ilgisini gösteren aşağıdaki bilgiler konu hakkında bilgilendirme amaçlıdır. Şeker Enerji Verir Tüm karbonhidratlar şekerdir. Patates, makarna ve tahıl gibi şekerli …

Devamını Oku

Şeker hastalarının yiyebileceği meyveler

Meyve yemek, açlığı gidermenin ve günlük besin ihtiyaçlarını karşılamanın lezzetli bir yoludur. Bununla birlikte, çoğu meyve şeker içerir. Bu meyve şeker hastaları için uygun olup olmadığı konusunda soru işaretleri uyandırıyor. Diyabet, vücudun kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için mücadele ettiği kronik ama yönetilebilir bir durumdur. Meyve şeker hastaları için tehlikeli midir? Bu soruyu cevaplamak için …

Devamını Oku

Şeker ve kaygı arasındaki ilişki

Yaşam tarzı değişiklikleri, kaygının üstesinden gelmenin anahtarlarından biridir ve diyet, kişinin yaşam tarzında önemli bir rol oynar. Bu nedenle birçok kişi, şekerin kaygıya neden olup olmadığını ve şekeri kesmenin kaygı belirtileriyle mücadele etme potansiyeline sahip olup olmadığını merak ediyor. Bu makale, şeker ve kaygı (anksiyete bozukluğu) arasında bir ilişki olup olmadığını açıklığa kavuşturmayı amaçlamaktadır. Diyet …

Devamını Oku

şeker hastalığı nedir ” YerelHaberler

Diabulimia kelimesi, iki kelime olan diyabet ve bulimia’nın bir kombinasyonudur. Diyabet, vücudun kan şekerini kullanma şeklini etkileyen bir hastalıktır. Bulimia, yemek yiyenlerin kilo vermek için kusarak, müshil alarak ve idrar söktürücü ilaçlar alarak vücuttan atıldığı bir yeme bozukluğudur. Tip 1 diyabetli kişiler, kilo vermek için reçete edilen insülin dozlarını azaltarak bunu başarmak isterler ve buna …

Devamını Oku

Düşük şeker içeriğine sahip meyve ve sebzeler «YerelHaberler

Şeker hastaları veya ileride sağlık sorunu yaşamak istemeyenler yediklerine ve içtiklerine dikkat etmelidir. Şeker hastalarının yedikleri yiyecekler şekersiz olduğunda endişelenmelerine gerek yoktur. Meyve ve sebzeler genel sağlığın korunmasında hayati bir rol oynar. Pek çok insan, meyvelerin zararlı olduğunu ve şeker oranı yüksek olduğu için tamamen kaçınılması gerektiğini düşünür. Bu makale, düşük veya neredeyse hiç şeker …

Devamını Oku

Şeker detoksu diyeti nedir ve nasıl yapılır? ” YerelHaberler

Beslenme bilimi her gün yeni bilgiler ortaya koyuyor. Son 10 yılda, yüksek karbonhidratlı diyetlerin doğru ve sağlıklı olduğu düşünülürken, aslında besin piramidinin ortaya çıkışından bu yana etkisiz oldukları kanıtlanmıştır. Şeker için parçalanan karbonhidratlar yaşam için gerekliyken, çok fazla şeker obezite, diyabet, yüksek tansiyon ve daha fazlası gibi sağlık sorunlarına neden olur. Tüm bu sebepler göz …

Devamını Oku

Şeker ve tuz bazlı vücut bakımı YerelHaberler

Tuz ve şeker cilt bakımı aslında uzun yıllardır kullanılan bir yöntemdir. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için belli aralıklarla bakım yapmamız gerekiyor. Elbette birçok kimyasal ürünü kullanabilir ve farkında olmadan uzun vadede cildimize zarar verebiliriz. Bu nedenle doğal yöntemlere yönelmek hem cildimiz açısından hem de bakım maliyetleri açısından bize fayda sağlayacaktır.Cildimizin en üst tabakasındaki ölü …

Devamını Oku

Şeker hastası olma şansınız nedir? ” YerelHaberler

Diyabet çağımızın korkulan hastalıklarından biridir. Belki yediklerimizden, belki yarattığımız çevre kirliliğinden ama sonuç olarak herkes şeker hastası adayı gibi görünüyor. Bu nedenle hayatımızı kontrollü bir şekilde sürdürebilmek için diyabetin bazı semptomlarını bilmek faydalı olabilir. Böylece erken teşhis ve tedavi ile bu hastalığı önleme şansımız var. Kim diyabet için olası bir adaydır? Şeker hastalığına neden olan …

Devamını Oku

Şeker hastalığına iyi gelen besinler «Efendim

Diyabet her insanda farklı türleri olan ve farklı gelişen bir hastalıktır. Ciddi bir hastalık olan diyabet hastalarının yaşamları boyunca sağlıklı ve düzenli beslenmeleri gerekmektedir. Bu hastalar, özellikle rafine şekerden kaçınarak iyi bir diyet uygulamalıdır. Diyabetle savaşırken işinizi kolaylaştıracak pek çok besin var. Bu besinleri beslenme düzeninize dahil ederek şeker hastalığına iyi gelmelerini sağlamanız mümkündür. Bu …

Devamını Oku