sağlıklı – Sayfa 3 – Yerel Haberler

Yoğun Bilgisayar Kullanıcılarının Sağlıklı Kalması İçin 8 Faydalı İpucu « YerelHaberler

Ocak 22, 2023 Yazarı: admin

Bildiğimiz gibi insan sağlığı asla ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. Bu sorun, saatlerini bilgisayar başında geçiren kişiler için daha önemlidir. Blogları ve diğer standartları önemsedikleri kadar sağlıklarını umursamayarak saatlerini bilgisayar başında geçiren blogcular ve çeşitli sağlık sorunları ile karşılaşan bilgisayar kullanıcıları ve sağlığımıza gereken önemi vermediğimiz takdirde bunu unutmamalıyız. , iş performansımız düşecek ve bu …

Devamını Oku

Sağlıklı kilo almak için neler yapılabilir? ” YerelHaberler

Ocak 20, 2023 Yazarı: admin

Bazı insanlar çok yemek yer ama kilo alamazlar. Bunun en önemli nedeni ise bazı hastalıkların kilo alımını engellemesidir. Bu faktörlerden bazıları ateşli hastalıklar (örneğin grip), kanser ve türleri gibi bağışıklık sistemini zayıflatan faktörler, tiroid stresi gibi bazı faktörler kilo alamamaya neden olabilir. Bazı kişilerde metabolizma çok hızlı çalışır ve kilo alamazlar. Bu kişiler aktif kişilerdir, …

Devamını Oku

İnsan dostu ve sağlıklı gıda «YerelHaberler

Ocak 20, 2023 Yazarı: admin

İnsan hayatı için önemli olan ve hemen hemen dünyanın her yerinde bulabileceğimiz besinlerden bahsetmek istiyorum. Sağlıklı yaşamanın kuralı elbette ki insan dostu besinler tüketmek. İşte insan dostu besinler ve insan vücuduna etkileri:keserken gözyaşı döken, tazeyken ağızda yanan yiyecekler; Soğan ve sarımsak. Büyüklerimiz hep “Evet evladım şifadır” derdi. Özellikle mideye iyi gelen soğan ve sarımsak ikilisi. …

Devamını Oku

Bakanın kocası: Jian’ın çocuğu sağlıklı

Ocak 17, 2023 Yazarı: admin

Mardin’de yaşayan hemofili teşhisi konulan bebek ambulansla Ankara’ya götürüldü. Sağlık Bakanı Fakhruddin Koca, yoğun bakıma alınan bebeğin sağlık durumunun iyi olduğunu açıkladı. Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde sara nöbeti ve beyin kanaması nedeniyle tedavi altına alınan 50 günlük bebek Cian, ambulans uçakla Ankara’daki Bilkent Şehir Hastanesi’ne sevk edildi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca ise yoğun bakımda …

Devamını Oku

Yoğurdun en sağlıklı besin olmasının 10 nedeni YerelHaberler

Ocak 16, 2023 Yazarı: admin

Ülkemizin önemli bir geleneksel yemeği olan yoğurdun sağlığa iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Peki yoğurt neden bu kadar faydalı? Bu yazıda, yoğurdun sağlığa ilk on faydasına odaklanacağız. 1. Yoğurdun sindirimi sütten daha kolaydır. Süt hazımsızlığı olan kişiler (laktoz intoleransı veya protein alerjisi olanlar) yoğurt yiyebilir. Fermantasyon işlemi, yoğurdun sütten daha kolay sindirilmesini sağlar. Canlı bakteri kültürleri …

Devamını Oku

Sağlıklı saçlar için alınması gereken vitaminler «YerelHaberler

Ocak 16, 2023 Yazarı: admin

Hem erkekler hem de kadınlar için en yaygın estetik sorunlardan biri sağlıksız saçların yol açtığı sorunlardır. Sağlıklı saçlara sahip olmak için genetik faktörler ne olursa olsun mutfakta ve banyoda yaptıklarımız çok önemlidir. İyi saç bakımı ve iyi bir banyo diyeti saçı sağlıklı tutmak için çok önemlidir. Bu yazımızda işin mutfak kısmına odaklanacağız. Yetersiz besin alımı, …

Devamını Oku

Daha az yiyerek sağlıklı kalın

Ocak 13, 2023 Yazarı: admin

Obezite tüm dünyaya yayılıyor. Fast food yiyen nesil, giderek daha fazla hastalık sorunu yaşıyor. Bu nedenle sağlığımızı korumak için yediğimiz besinleri sınırlamalı ve genel olarak sebzelere yönelmeliyiz. Seçtiğimiz sebze ve meyveler doğru tercih edilirse, insanlar bunları yedikten sonra güçlenmekte ve kilo olarak ideal kilolarına ulaşabilmektedir. Ancak sağlıklı bir şekilde uyku süresi kısalır ve gaz oluşumu …

Devamını Oku

Sağlıklı bir gelecek vadeden en son teknoloji «YerelHaberler

Ocak 13, 2023 Yazarı: admin

nanobotlar. Genetik, kök hücre araştırmaları ve biyonik gibi yenilikçi gelişmeler tıp dünyasını tamamen değiştirmiştir. Bu yazımızda sağlıklı bir gelecek vaat eden bu yeni gelişmelerden bazı örnekleri inceleyeceğiz. Son 50 yılda sürekli gelişen bilimsel araştırma ve geliştirmeler, hastaların tanı ve tedavilerinde yenilikler sağlayarak hastaların hastalıklarla savaşmalarına yardımcı olmaktadır. Tansiyon dedektörleri, MRI’lar, BT taramaları ve anahtar deliği …

Devamını Oku

Çin yemeği sağlıklı mı? ” YerelHaberler

Ocak 10, 2023 Yazarı: admin

Çin yemeği çok lezzetlidir. Dünya çapında birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bazı Çin tariflerinde yağ ve tuz oranı yüksekken, diğerleri de aynı derecede lezzetli ve besleyicidir. Bu makale, besleyici ve sağlıklı Çin yemekleri hakkında bilgi edinmenizi sağlayacaktır. Çin mutfağı, zengin tadı, aroması ve rengi nedeniyle tüm dünyada çok popülerdir. Küresel tahminlere göre, dünya nüfusunun üçte …

Devamını Oku

Emzirirken sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır? ” YerelHaberler

Ocak 8, 2023 Yazarı: admin

Emziren anneler ne yemeli? Emzirirken normal zamanlarınızdan farklı ya da daha özel yiyecekler yemek zorunda değilsiniz. Ancak, örneğin sağlıklı ve dengeli beslenmeye çalışmalısınız; Ekmek ve pirinç gibi nişastalı yiyecekler yiyin. Daha lifli oldukları için tam tahılları seçin. Mümkün olduğu kadar çok meyve ve sebze yiyin. Biraz protein aldığınızdan emin olun. Yağsız et, yumurta ve baklagiller …

Devamını Oku