Bölgenize Göre Haberler
Beslenme açısından, kuruyemişler, özellikle de kuruyemişler hakkındaki düşüncelerimiz gelişti. Fındık, zenginliği ve hoş tadı nedeniyle birçok yerde temel gıda maddesidir. Ancak zenginlikleri, pek çok kuruyemişteki kalorilerin %80’ini oluşturabilen yağ içeriklerinden gelir. Kalori sayıyorsanız, bu fincan başına 800 kalorinin biraz üzerinde veya altında demektir. Bu nedenle rejim halinde olanların bu uyarıyı tüketmesinde fayda var. Son zamanlarda …
Japonya’da insanları iş stresinden uzaklaştırmak için ağlayan kulüpler olduğunu biliyor muydunuz? Japonya, ağlama kulüplerini destekleyen birkaç ülkeden biridir. Filmler ve diziler burada sizi ağlatacak şekilde gösteriliyor ve birçok kişi iş stresini atmak için akşamları bu kulüplere geliyor. Ağlamanın zararlı olduğunu kim söyledi? Kahkahanın faydaları hakkında o kadar çok şey söylendi ki herkes ağlamanın tam tersi …
Plastik günlük hayatımızda önemli bir yer kaplıyor. Plastik, özellikle tükettiğimiz ürünlerin kaplarında ve ambalajlarında kullanılmaktadır. Bu da özellikle gıda ürünlerinde plastik kaplara ve ambalajlara dikkat etmemizi gerektiriyor. Bu plastiklerin üzerinde üçgen içindeki sayıları görmüş olabilirsiniz. Bu rakamlar bu üründeki plastiğin cinsini gösterir ve zararlı olup olmadığını anlamamızı sağlar. Bu sayılar ve anlamları: 1-) PET, PETE …
bakır, En az 10.000 yıldır kullanılmaktadır. Dünya rezervlerinin %95’inden fazlasının henüz kullanılmadığı bilinmektedir. Örneğin, İsveç’teki Falun bakır dağı, 10. yüzyıldan 1992’ye kadar yaklaşık bin yıl boyunca çalışan bir fırındı. 17. yüzyılda Avrupa’nın bakır ihtiyacının yaklaşık üçte ikisini üretiyordu ve İsveç’in içinde bulunduğu savaşların masraflarını karşılıyordu. dahil olmuş. Mevcut tüketim hızımıza bakılarak yapılan hesaplamalara göre yer …
Kamp yapmak, maceraperest arkadaşlar için genellikle bir macera kaynağıdır. Genç yetişkinler gruplar halinde daha merkezi yerlerde kamp yaparken, maceracılar genellikle daha az insanla ve daha tenha yerlerde kamp yapmayı severler. Peki, kamp yapmak sadece macera için mi? Kamp yapmanın sağlığımızı nasıl etkilediğini biliyor muyuz? Düzenli kamp yapmanın sağlığımızı nasıl olumlu yönde etkilediğini keşfetmek istemez misiniz? …
Çay, dünyadaki en popüler içeceklerden biridir. Kahve ve su ile birlikte en çok tüketilen içecekler arasında yer almaktadır. Pek çok farklı çay türü ve onu içme şekli, onu çok yönlü ve ilginç bir içecek haline getirir. Bu kadar popüler olan çayın vücut üzerindeki etkisini inceleyen birçok çalışma yapılmıştır. Bu çalışmalar, çay içmenin faydalarına bakan çalışmalarla …
İngilizce’de Bearberry olarak adlandırılan Bearberry, 13. yüzyılda Galler’de keşfedilen 66 tür içerir. Kuzey Amerika, Orta Amerika, Asya ve Avrupa’da yetişir. İlaç olarak kullanılmadan önce, tütün veya çeşitli bitkilerle karıştırılarak dini ritüellerde tütsü olarak da kullanılıyordu. Uva Ursi adlı ayı üzümünün Amerika dışında yetişen tek meyve olduğunu söyleyebiliriz. Ülkemizde yetişen bu bitki genellikle ürolojik hastalıkların tedavisine …
El işi kursları, yetişkin boyama kitapları, balkonlarda bahçe düzenlemeleri, ankastre mutfak, spor vb. aktivitelerle çoğumuz kendimizi modern hayatın stres ve baskılarından korumaya çalışıyoruz. Sepet dokuma, iğne işi, dokuma, marangozluk ve seramik gibi işler, tekrarlanan eylemlere ve sürekli geliştirilebilecek bir beceri düzeyine odaklanır. Ünlü Macar psikolog Mihaly Csiksentmihalyi’ye göre bu, beceri ve meydan okuma arasında mükemmel …