sağlığa – Sayfa 9 – Yerel Haberler

Pirinç kepeği yağının (Gamma Oryzanol) sağlığa faydaları «YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Pirinç kepeğinde bulunan bir bileşik olan gamma orizanol Japonya’da yıllardır kullanılmasına rağmen, araştırmalar birçok potansiyel sağlık yararını ortaya çıkarmaya devam ediyor. Gama-orizanol, pirinç kepeği yağında %1 ila 2 seviyesinde bulunur ve ferulik asit esterleri ile fitosterollerin bir karışımını içerir. Buğday, mısır, çavdar, çavdar ve arpada da bulunur, ancak çok daha düşük seviyelerde bulunur.Japonya’da 1970’lerin başından …

Devamını Oku

Oksidatif stres nedir, serbest radikallerin sağlığa etkisi var mı? ” YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Bir teori, oksidatif stresin zihinsel sağlık ve beyin bozuklukları, kalp hastalığı, diyabet ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların altında olabileceği yönündedir. Bu makaledeki teorinin herhangi bir bilimsel temeli var mı ve oksidatif stres tam olarak nedir? Vücudu sağlıklı tutmak için serbest radikaller ve antioksidanların nasıl dengeleneceğine dair açıklamalar var. Oksidatif stres nedir? Bilim …

Devamını Oku

Lactobacillus brevis nedir, sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Probiyotik L. brevis’in diş, bağışıklık ve bağırsak sağlığı için pek çok potansiyel faydası vardır, ancak yeni araştırmalar bunun uyku ve iltihaplanmaya da yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bu yazıda L.brevis’in ne olduğu ve sağlıkla ilişkisi hakkında bilgiler yer almaktadır. Lactobacillus privis’i yönetiyor muyuz? Lactobacillus brevis, Kyoto’da üretilen geleneksel bir Japon turşusu olan Suguki’den izole edilen bitki kaynaklı …

Devamını Oku

Kadife Fasulyenin (Mucuna Pruriens) Sağlığa Faydaları

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Yaygın olarak kadife fasulye olarak bilinen Mucuna pruriens, stresi ve kaygıyı azaltan, odaklanmayı iyileştiren, libidoyu artıran ve ruh halini yükselten Hindistan’dan eski bir uygulama olan Ayurveda tıbbında kullanılan doğal bir bitkisel takviyedir. Mucuna pruriens, vücudun stresle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olmak için hormonları düzenleyen bir tür terapötik bitkidir. Özellikle, mucuna pruriens, dopaminin öncüsü olan …

Devamını Oku

Peynir altı suyu proteini «YerelHaberler»ın sağlığa faydaları.

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Peynir altı suyu proteini, süt ürünlerinde bulunan bir içerik olduğundan, çoğu insan için güvenli olarak kabul edilir, ancak alerjisi veya belirli hassasiyetleri olan kişiler için uygun değildir. Bununla birlikte FDA, peynir altı suyu proteinini herhangi bir tıbbi amaç veya sağlık iddiası için onaylamamıştır ve asla bir doktorun tavsiye ettiği veya reçete ettiği herhangi bir şeyin …

Devamını Oku

Beyaz barbunya özütü «YerelHaberler»ın sağlığa faydaları.

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Beyaz barbunya özü savunucuları, bunun yalnızca kilo vermeye yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda kan şekeri ve lipit düzeylerini düşürdüğünü veya kolon kanseri, boşluklar ve kan pıhtılaşması riskini azalttığını iddia ediyor.Bununla birlikte, beyaz barbunya özü ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından herhangi bir koşul için onaylanmamıştır. Takviyeler genellikle sağlam klinik araştırmalardan yoksundur. Beklenmedik etkileşimlerden kaçınmak için …

Devamını Oku

Muz yaprağı nedir, sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Banaba yaprağı ekstresi, yaygın olarak kullanılan bir antidiyabetik takviyedir. Bu ekin savunucuları, kilo vermeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Bu yazıda muz yapraklarının ne olduğu ve sağlığa faydalarının neler olduğu hakkında bilgiler yer almaktadır. Muz yaprağı nedir? Yaygın olarak banaba olarak bilinen Lagerstroemia speciosa, Filipinler’de yaygın olarak yetiştirilen tropikal bir ağaçtır. Geleneksel uygulayıcılar ve doğal olarak …

Devamını Oku

Beyaz dutun (Murus alba) sağlığa faydaları « YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Morus alba’nın kan şekerini ve lipid seviyelerini düşürmek, beyin fonksiyonlarını desteklemek ve kemik kaybını önlemek gibi birçok faydası vardır. Ek olarak, bitkinin bildirilen yalnızca birkaç küçük yan etkisi vardır. Bu makale, beyaz dutun olası tüm sağlık yararları ve mekanizmaları hakkında bilgiler içermektedir. İşte bilimsel adı Maurus alba olan beyaz dutun sağlığa faydaları: Diyabet 101 sağlıklı …

Devamını Oku

Alfa yohimbin nedir, sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Alpha Yohimmin, insanların yağ kaybını ve fiziksel performansı artırmak için kullandıkları bitki bazlı bir moleküldür. Bu molekül ayrıca cinsel işlevi de iyileştirir, ancak kullanımına ilişkin klinik kanıtlar hala kesin değildir. Bu makale, alfa yohimminin ne olduğu, kullanımları, potansiyel yararları ve yan etkileri hakkında bilgiler içermektedir. Rauwolasin ve Alpha Yohimene nedir? Rauwolscine, başlıca iki bitki grubu …

Devamını Oku

Chanca Piedra’nın (Amla) Sağlığa Faydaları

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Chanca Piedra uzun zamandır iyi korunan bir sır olmuştur, ancak hem Amazon hem de Ayurveda tıbbında yaygın olarak kullanılmaktadır. Adı taş kırıcı anlamına gelse de bu bitki karaciğeri korur, iltihaplanmayı azaltır, şeker hastalığına yardımcı olur ve enfeksiyonlarla savaşır. Bu makale, bu bitkinin sağlık yararları ve olası yan etkileri hakkında bilgi içermektedir. Chanca piedra sağlık yararları …

Devamını Oku