sağlığa – Sayfa 4 – Yerel Haberler

Sağlığa en zararlı yiyecekler, uzak durmanız gereken 18 yiyecek

Aralık 15, 2022 Yazarı: admin

Günümüzde hangi yiyeceklerin sağlıklı hangilerinin sağlıksız olduğu konusunda çok fazla kafa karışıklığı ve yanlış bilgi var. Kilo vermek ve hastalıktan kaçınmak istiyorsanız, belirli yiyecekleri yememelisiniz. 1. Şekerli içecekler Eklenen şeker, modern diyetteki en kötü bileşenlerden biridir. Ancak şekerli içecekler bu maddelerin en kötüsüdür. İnsanlar şeker tüketip kalori aldıklarında beyin bunları yiyecek olarak algılamaz. Bu nedenle, …

Devamını Oku

Kuşkonmazın sağlığa faydaları

Aralık 13, 2022 Yazarı: admin

Baharın gelişiyle birlikte canlandırıcı doğanın birbirinden güzel hediyeleri bizleri karşılıyor. Bitkilerin doğada Yaradan’ın hediyesi olarak adlandırılmasının en büyük sebebi, lezzetlerinin yanı sıra sağlık açısından pek çok faydasının olmasıdır. Sağlık için faydalı olduğu belirtilen mucizevi bitkilerden biri de bitkidir. Yabani arpacık da denilen bu bitkinin yaprakları pişirilerek tüketilir. Beyaz çiçekli ot otu da dağ pırasa olarak …

Devamını Oku

şerbetçiotu nedir? Şerbetçi otunun sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 11, 2022 Yazarı: admin

Otsu ve tek yıllık bir bitkidir. Dünyanın birçok yerinde yetiştirilir ve sağlık açısından birçok faydası vardır. Kronik hastalığı olan kişiler bu bitkiden faydalanmak istiyorlarsa mutlaka bir doktora danışmalı, aynı zamanda hamileler, emziren anneler ve kadın cerrahlar da bu bitkiyi kullanmamalıdır. Çünkü bu bitkinin faydalarının yanı sıra elbette yan etkileri de bulunmaktadır. Hamile ve emziren kadınlar …

Devamını Oku

Kinoa nedir? Kinoanın sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 11, 2022 Yazarı: admin

Kinoa vitamin, protein, potasyum ve demir açısından oldukça zengin bir tohumdur. Baskın olmayan bir tada sahiptir. Bu tohumu yemek isteyenler için olumludur. Kinoa sağlık için oldukça faydalıdır. İncelenecek ilk faydası sindirim üzerindeki etkisidir. Bu tohumun içerdiği lif sayesinde sindirim kolaylaşır. Kabızlık herkeste görülebileceği gibi bazı kişilerde daha sık görülebilir. Beslenme ve genetik özelliklerden dolayı kabızlık …

Devamını Oku

Alıç’ın sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 11, 2022 Yazarı: admin

Alıç orman ve ormanlık alanlarda yetişir. Küçük bir meyvedir. Küçük ağaçlarda yetişir. Mayıs ayında çiçek açar. Sonbahar mevsimi için tatlı ve ekşi bir meyvedir. Kırmızı ve sarı alıçlar var. Küçük boyutu ile dikkat çekiyor. Eski çağlardan beri şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Alıç demir, kalsiyum, potasyum, A ve C vitaminleri, sodyum ve potasyum gibi birçok vitamin …

Devamını Oku

Ot açlığının sağlığa faydaları ve zararları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 11, 2022 Yazarı: admin

Açlık otu son yıllarda popülaritesi artan bir bitkidir. Bunun nedeni kilo vermeye yardımcı olmasıdır. İnsanların kilo sorunu her geçen gün artmaktadır. Bunun en önemli nedeni hareketsiz yaşam tarzı ve beslenmedir. Bu anlamda yapılması gereken düzenli olarak sağlıklı beslenmek ve hareketli bir hayat sürmektir. Daha sonra kilo vermeye de yardımcı olan çeşitli şifalı bitkilerden doktora danışarak …

Devamını Oku

Kudret Narının sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 11, 2022 Yazarı: admin

Anavatanı Hindistan olan etkili nar, genellikle tropik bölgelerde yetişen bir bitkidir. Türkiye’de Bursa ve Yalova’da yetişir. Kabakgiller familyasına aittir. Bu meyve ilk başta yeşildir, daha sonra sararmaya başlar ve meyve olgunlaştığında tamamen sararır. Bu sarı kabuğun içinde kırmızı tohumlar bulunur. Bu meyve sonbahar meyvesidir ve istenirse sonbaharda taze olarak yenebileceği gibi istenirse çekirdekleri kurutularak da …

Devamını Oku

Balık yağı içmenin sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 10, 2022 Yazarı: admin

Sağlığımız için birçok önemli fayda sağladığını bildiğimiz balık yağının güzelleşme ve genç kalma konusunda da çok ciddi etkisi var. Faydaları saymakla bitmeyen balık yağının bilinen en önemli özellikleri şu şekildedir: Kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur Kemik sağlığı ve kemik yoğunluğunun korunması için gerekli olan Omega-3 balık yağı ile alınabilir. Kemik sağlığınızı korumada en büyük destekçilerinizden biri …

Devamını Oku

Şifalı Kilin Özellikleri, Sağlığa Faydaları ve Önlemleri «YerelHaberler

Aralık 9, 2022 Yazarı: admin

Tıbbi ve kozmetik kil Kil çok uzun süredir ilaç olarak kullanılmaktadır. Toksinleri yok etmek ve parazitleri öldürmek, kanamayı durdurmak, yaraları tedavi etmek veya cildin durumunu iyileştirmek ve ayrıca sindirim problemlerini ve diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Bu ortak bir öğedir. İlginç bir şekilde, bilim adamları kilin sağlık yararları hakkında bazı geleneksel inançları destekleyen kanıtlar …

Devamını Oku

Kalın bağırsakta bulunan bakterilerin sağlığa faydaları «YerelHaberler».

Aralık 9, 2022 Yazarı: admin

kalın bağırsaktaki bakteriler Bağırsaktaki ortam sıcak, nemli ve besin açısından zengindir. Yani bakteriler için ideal ortamdır.Bağırsak bakterileri bizimle bir arada bulunur, kalın bağırsağımızda yaşar ve çoğalarak yeni bakteriler oluşturur. Vücudumuzda insan hücrelerinden on kat daha fazla bakteri hücresi vardır. Bakteriler kendi hücrelerimizden daha küçüktür ve tipik olarak ağız, burun, bağırsaklar, idrar yolları ve üreme yolları …

Devamını Oku