Uyku rüyaları etkiler mi? ” YerelHaberler
Sağlıklı bir insan günde 7-8 saat uyur. Bu nedenle hayatımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Uyku monoton bir bilinç hali değildir. Uykunun ilk üçte biri derin uykuda, son üçte biri ise çoğunlukla rüya aşamasında geçer. Bazı akademisyenler rüyayı beynin bilinçsiz düşüncelerinin yansıması olarak tanımlarken, bazıları da rüyayı kişiyi rahatlatmak için arzuların ve hayallerin bir tür ifadesi …