rahatlatacak – Yerel Haberler

İmamoğlu kaynak buluyor Erdoğan imza atmıyor! İstanbul’un ulaşımını rahatlatacak o projeler rafta…

Ocak 18, 2024 Yazarı: admin

AKP’li Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından onaylanan 2024 yılı yatırım programı Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Ancak İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin (İBB) 3’ü ulaşım olmak üzere projesi ve finansmanı bulunan, dış kredi ile yapılan 6 büyük projesi programda yer almadı. Sözcü’den Özlem Güvemli’nin haberine göre; liste dışı kalan projeler arasında Sefaköy-Beylikdüzü-Tüyap Metro Hattı, Eyüpsultan-Bayrampaşa Tramvay Hattı, …

Devamını Oku

Mersin’i rahatlatacak kavşak – Duquz 8 Haber

Mart 2, 2023 Yazarı: admin

Mersin Belediyesi Yapım Bakım ve Yol Onarım Dairesi ekipleri, 3. Çevre Yolu’nda yaptıkları çalışmalar kapsamında 3. kavşağı da tamamlayarak trafiğe açtı ve düzenleme, yenileme ve iyileştirme çalışmaları devam ediyor. Cadde 20 ile yoğun kavşaklardan biri olan 3. Çevre Yolu’nu birbirine bağlayan döner kavşak, ihtiyaç doğrultusunda kademeli olarak yürütülen çalışmalar kapsamında yapılan düzenleme ile kanal kavşağına …

Devamını Oku

Sizi rahatlatacak 5 nefes egzersizi

Aralık 16, 2022 Yazarı: admin

Günlük hayatın stresi, yorgunluk, üzerinizdeki stresin zaman zaman artması, uykusuzluk gibi nedenlerle dinlenme ihtiyacı duyabilirsiniz. Sizi dinlenmeye zorlayan ve çok fazla zaman harcamanızı gerektiren uygulamalar yapmak zorunda değilsiniz. Vücudunuzu dinleyerek daha enerjik ve enerjik hissedebilirsiniz. Bu, doğru nefes egzersizleri uygulayarak mümkündür. Solunumunuz kontrollü bir şekilde gerçekleştiğinde, vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlar. Aynı zamanda kan …

Devamını Oku