Vejetaryen diyet yapanlar yeterince protein alabilir mi? ” YerelHaberler

Vejetaryenlik, et, süt, peynir ve yumurta gibi hayvansal ürünlerin tüketilmediği bir beslenme şeklidir. Bu diyetin birkaç versiyonu vardır (örn. vegan, lakto-vejetaryen, lakto-vejetaryen, ovo-ovo, vegan). Vejetaryenler tüm hayvansal ürünleri ve yan ürünleri tüketmezler ve laktovejetaryenler süt ürünleri dışındaki tüm hayvansal ürünleri ve yan ürünleri tüketmezler. Lakto-ovo vejetaryenler et tüketmezler, yumurta, peynir ve diğer süt ürünlerini yemeye …

Devamını Oku

Ribozomal olmayan (ribozomal olmayan) protein «YerelHaberler’ın sentezi

Ribozomal olmayan sentez mekanizması ilk olarak 1971’de Fritz Lippmann tarafından önerildi ve tiyotemblat mekanizması olarak adlandırıldı. Bu mekanizmada peptitler, yüksek moleküler ağırlıklı multipleks enzimler olan kromozomal olmayan peptit sentezleri (NRPS) tarafından yağ asidi sentezine benzer bir mekanizma ile sentezlenir. Amino asitler, enzimler tarafından gruplandırılır ve birleştirilir ve bu tip protein sentezinde ribozom yoktur.Bu enzimler, bir …

Devamını Oku

Protein nedir? ” YerelHaberler

protein; Vücudumuzun ve tüm hücrelerimizin düzgün çalışması için gerekli olan amino asitleri içeren büyük moleküllerdir. Vücudumuzdaki hücreler, dokular, organlar gibi tüm yapı taşları protein olmadan var olamaz. Kaslarda, deride, iskelet sisteminde ve vücudun diğer birçok yerinde büyük miktarlarda protein bulunur. Protein vücut ağırlığının yaklaşık %20’sini oluşturur. Bu anlamda vücudumuzda sudan sonra en çok bulunan bileşen …

Devamını Oku

Protein eksikliğinin belirtileri nelerdir? ” YerelHaberler

Merdiven çıkarken veya köpeğinizi gezdirirken bile kendinizi yorgun hissediyor musunuz? Bu protein eksikliğinin bir göstergesi olabilir. Bir protein eksikliğini tespit etmek için, bu durumun saç dökülmesi ve cilt problemleri gibi diğer belirtilerini kontrol etmeniz gerekir. Protein eksikliği, dünya çapında açlıkla ilgili sağlık risklerinden ve hastalıklardan büyük ölçüde sorumludur. Bu durum, insanların büyük çoğunluğunun yoksulluk içinde …

Devamını Oku

İdrardaki protein oranı nasıl azaltılır? ” efendim

İdrarda protein varlığı genellikle böbrek problemlerinin bir göstergesidir. Bu nedenle, altta yatan böbrek problemini tedavi etmek idrardaki proteini azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu yazıda, bu durumun belirtileri, katkıda bulunan faktörler ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi vereceğiz. Böbrekler, önemli maddeleri ve besinleri koruyarak vücudumuz için hayati bir işlevi yerine getirir. Ayrıca böbrekler fazla suyu ve idrar gibi …

Devamını Oku

İnsan vücudu için protein ihtiyacı «YerelHaberler

İnsan vücudunun yaklaşık %17’si proteinden (kemikler, kaslar, deri, tırnaklar ve saç) oluşur. Proteinler hücrelerin yapı taşlarıdır ve temel yapıları amino asitlerdir. Protein vücut tarafından üretilmez, bu nedenle dışarıdan besinlerle alınması gerekir. Araştırmalar, hamilelikte protein ağırlıklı beslenmenin bebeğin zihinsel ve fiziksel gelişiminde önemli bir rol oynadığı sonucuna varıyor. Çocukların beslenmesinde yetersiz protein çocukların fiziksel gelişimini yavaşlatma …

Devamını Oku

Protein tozu nedir ve nasıl kullanılır? ” efendim

Proteinler genel olarak vücudun kas dokularını oluşturur. Kasın yapı taşları olarak bilinen proteinler, dayanıklılık açısından oldukça önemli bir besindir. Vücudun ona her zaman ihtiyacı vardır. Vücudumuzun hemen hemen tüm hücrelerini kaplayan proteinlerdir diyebiliriz. Hücreler proteinler sayesinde sürekli yenilenerek hayat kazanırlar. Vücudumuza gerekli proteini sağlayamazsak, bağışıklığı zayıf, zayıf ve sağlıksız bireyler olarak sağlıksız bir şekilde yaşarız. …

Devamını Oku

Fazla protein ve yan etkileri

Proteinler, yapı taşları amino asitler olan ve bunların birleşiminden oluşan büyük moleküler yapılardır. Bu organik molekül, vücudumuzu oluşturan hücrelerin büyük bir bölümünü oluşturmaktadır ve bu hücreler sürekli olarak kendilerini yenilemektedirler. Devam eden bu olaylar sonucunda bazı proteinler vücudumuzdan atılır. Ve vücudumuzun sağlayabileceği bir protein depolama birimi yoktur. Vücudumuz, kriz zamanlarında (kısa süreli eksiklikler için) kullanmak …

Devamını Oku

Hayvansal protein ile bitkisel protein arasındaki fark nedir? ” YerelHaberler

İnsan vücudunun yaklaşık %20’si proteinden oluşur. Her gün yiyeceklerden yeterince protein almak önemlidir, çünkü vücut proteinleri depolamaz. Protein, bitkiler ve hayvanlar da dahil olmak üzere birçok gıda kaynağından elde edilebilir. Bazıları proteinin kaynağının önemli olmadığını savunurken, bazıları da bitkisel proteinin hayvansal proteinden üstün olduğunu söylüyor. Amino asit profili (proteinlerin yapısal birimi), bitki ve hayvan proteinleri …

Devamını Oku

İnsan vücudunda ve YerelHaberler hücrelerinde protein fonksiyonları

Biyokimyasallar Proteinler vücudumuzun hayati bileşenleridir. Vücut yapımızın bir parçasını oluştururlar ve hareket etmemize, vücuda oksijen dağıtmamıza, yaralandığında kan pıhtılaşmasına, enfeksiyonla savaşmamıza, hücrelere girip çıkmamıza, kimyasal reaksiyonları kontrol etmemize ve vücudun bir bölümünden diğerine mesaj iletmemize yardımcı olurlar. .Protein molekülleri amino asit zincirlerinden oluşur. Vücudumuz yediğimiz proteinleri sindirir ve onları kan dolaşımına emilen ayrı amino asitlere …

Devamını Oku