Odaklanma Sorunu Nedir ve Nasıl Çözülür? » YerelHaberler
Odaklanma sorunu, bireyin zihinsel dikkatini belirli bir konu, görev veya düşünce üzerinde yeterince sürdürememesi durumudur. Kişi yapmak istediği işe başlamakta zorlanabilir, başladığında ise kısa sürede dikkati dağılabilir. Bu durum geçici olabileceği gibi, uzun süre devam ederek günlük yaşamı, iş performansını ve öğrenme süreçlerini olumsuz etkileyebilir. Odaklanma sorunu, yalnızca akademik ya da profesyonel alanlarla sınırlı değildir; …