Çocukların büyümesi için etkili gıda «YerelHaberler
Çocukların sağlıklı gelişimi için dengeli beslenme şarttır. Doğru gıdaları yemek, çocukların sağlıklı gelişimine yardımcı olur. Ayrıca bağışıklık sistemlerini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlarlar. Peki hangi gıda ne içerir? Çocuklar için gerekli olan besinleri ve bunların içinde bulunduğu besinleri kısaca inceleyelim. proteinProtein, büyüme çağındaki çocuklar için en önemli beslenme kaynaklarından biridir. Protein, kas ve dokunun yapı …