Kamerun’da temel gıda maddesi “manyok çubuğu” asırlardır sofraların vazgeçilmezi

Kamerun’da “bobolo” olarak da bilinen temel gıda maddesi manyok çubuğu (baton de manioc), asırlardır sofraların vazgeçilmezi durumunda bulunuyor. Sahra Altı Afrika’da yaşayan Bantu halklarında çok popüler bir temel gıda maddesi olan manyok çubuğu, neredeyse bütün yemeklere eşlik edebilmesi nedeniyle ekmekle eş değer görülüyor. Fermente edilmiş manyoğun palmiye yapraklarına sarılmasıyla elde edilen ürün, A, B, C, …

Devamını Oku

Manyok kökü nedir? Manyok kökü «YerelHaberler» ın yararları, yan etkileri ve besin değerleri.

Kalori, karbonhidrat ve C vitamini açısından zengin, çok yönlü ve lezzet dolu olan manyok kökü, dünya çapında milyonlarca insan için temel bir besindir. Haşlanmış, fırınlanmış veya kızartılmış manyok kökü herhangi bir tarife eklenebilir. Ayrıca ararot (nişastadan elde edilen bir gıda), tapyoka ve manyok unu gibi çeşitli glütensiz unlar ve gıda koyulaştırıcılar yapmak için kullanılır. Çeşitli …

Devamını Oku