Depresyondan kurtulmanın yolları

Depresyon insan hayatındaki üzücü durumların karanlık halidir. Kişi düşüncelerinde sağlıksızdır. Ne düşüneceğini ve nasıl davranacağını tam olarak bilmiyor. Bundan dolayı içinde bir takım tereddütler oluşur. bunlar nedir? Örneğin yediği yemekten tat alamamak, içtiği suyun tadını alamamak kısacası hayatın tüm eğlenceli ve güzel yönlerinden bir adım uzaklaşmanın bir yoludur. Depresyon hafife alınacak bir şey değildir. İnsan …

Devamını Oku

İş Stresi Yorgunluğundan Kurtulmanın Etkili Yolları « YerelHaberler

Ne yazık ki sadece bedensel olarak değil, psikolojik ve sosyal açıdan da bizi oldukça zorlamaktadır. İş yerinde geçen zamanda stresimizin artmasıyla beraber bedensel rahatsızlıklar, psikolojik bunalımlar ve sosyal yaşama olan ilgi de giderek azalmaktadır. Aynı zamanda iş stresinin yüksek olması sadece çalışanı değil, kurumu da olumsuz etkilemekte, işten alınan verim azalmaktadır. İşletmelerin toplumdaki rolüne baktığımızda …

Devamını Oku

Hamilelikte ishal zararlı mıdır? Hamilelikte ishalden kurtulmanın yolları nelerdir? ” YerelHaberler

Hamilelik sırasında vücudun işleyişi normal sisteminden sapabilir. Hamilelik sırasında, hamilelik oluşmadan önce olmayan sağlık sorunlarının olduğu görülür ve bu durumda tamamen normaldir. Örneğin: şeker hastası olmayan bir kişinin ya da şeker hastalığı ya da gebeliğe bağlı yüksek tansiyonu olmayan bir kişinin gebelik döneminde normal aralığın dışında tansiyon değerleri olabilir. Hamilelik döneminde kabızlık sorunu daha sık …

Devamını Oku

Sivilce lekelerinden ve çukurlardan kurtulmanın yolları «YerelHaberler

Doktor orta yaşlı kadına yüz germe enjeksiyonu yapıyor. Sivilce çukurları ve sivilce lekeleri birçok kişinin cilt sorunu olarak karşı karşıya kaldığı bir cilt sorunudur. Akne ya da başka sebeplerden dolayı cildinizde delikler, lekeler, çukurlar olabilir. Eğer böyle bir cilt rahatsızlığı ile karşı karşıyaysanız öncelikle bir dermatoloğa gitmenizi tavsiye ederiz. Doktorunuz muhtemelen aşağıda listelenen yöntemlerden birini …

Devamını Oku

Hayatın monotonluğundan kurtulmanın yolları

Sürekli aynı şeyleri yapmak ve yaşamak anlamına gelen monoton ya da rutin hayat çoğu kişinin şikayet ettiği bir durumdur. Herkes acelesi varmış gibi hissettiği dönemlerden geçer. Kişi aynı eski şeyleri yapıyor ama “aslında hiçbir yere varamıyor”. inanır. Bir insanı heyecanlandıran daha az şey vardır. Kişi hedeflere doğru ilerlemek yerine aynı yerde takılıp kalır. Bu durumda …

Devamını Oku

Ağızdaki sarımsak ve soğan kokusundan kurtulmanın 9 yolu

Soğan ve sarımsak, zengin besinleri nedeniyle iyileştirici bir güç olarak kabul edilir ve bu onları dünya çapında en çok tüketilen besinler arasında yapar. Özellikle bitkisel ev ilaçlarında sağlığa birçok faydası ile her zaman listenin başında yer almayı başaran bu iki sebze, yemeklere lezzet katmasının yanı sıra tüketim oranını daha da artırmıştır. Ancak çiğ yenildiğinde ağızda …

Devamını Oku

Bit nedir, nasıl bulaşır ve bitlerden kurtulmanın yolları nelerdir? ” YerelHaberler

Bit kelimesi genellikle insanlara çok ürkütücü gelmektedir. Bitler sadece insanlarda bulunmaz. Diğer organizmalarda da bulunabilir. Bitler hakkında bilinen en önemli yanılgı, bitlerin kirli ortamlarda, kirli saçlarda ve kirli vücutta bulunduğudur. Aksine bitler temiz saçta veya temiz vücutta bulunabilir. Bitler vücutta ve kasık bölgesinde görülebileceği gibi saçta da görülebilir. Ancak en yaygın saçlar da not edilir. …

Devamını Oku

Pazartesi Sendromundan Kurtulmanın Yolları « YerelHaberler

Hafta sonları göz açıp kapayana kadar geçip gider. Pazartesi en çok korkulan gündür. Pazartesi sendromu pek çok insanın iş yerinde mutlu olmadıkları takdirde iş haftasının başında yaşadığı bir dizi olumsuz duyguyu anlatmaktadır. Erken kalkmak ve ayrılan işleri tamamlamak için ofise gitme düşüncesi sıkıntı vericidir. Bu sendrom depresyon, yorgunluk, umutsuzluk unsurları ve işin tatsız ama kaçınılmaz …

Devamını Oku

Bitkisel yöntemlerle selülitten kurtulmanın yolları «YerelHaberler

Yazın gelmesiyle birlikte selülit sorunları da kendini göstermeye başlar. Cildin pürüzlü görünümü baş etmemiz gereken sorunlardan biridir. Peki selülit nedir? Cildin turuncu görünmesine neden olan selülit, bağ dokusunda meydana gelir. Ağrılı olabilse de eğri bir görünüme sahiptir. Selülit her 10 kadından 7’sinde görülür ve genellikle üç aşamada oluşur. Birinci basamak dolaşım sisteminde meydana gelen bozukluklardır. …

Devamını Oku

Halı böceklerinden kurtulmanın yolları

Özellikle halı böceği larvalarını ve derilerini görmek bir istila belirtisidir. Halı böceklerinin nerede yaşayabileceğini veya yumurtalarını bırakabileceğini bilmek önemlidir. Bu nedenle yediğiniz kumaş cinsine sahip tüm eşyalara, özellikle kumaştaki kıvrım ve kırışıklara bakılması gerekir. Uyulması ve kaçınılması gereken bazı prosedürler vardır ve bunlar aşağıdaki gibidir:• Yıkanmış, kuru temizleme yapılmış veya enfekte olmuş her şey atılmalıdır. …

Devamını Oku