Bölgenize Göre Haberler
kolesterol. Kanda bulunan ve hücre zarlarının düzgün çalışması için gerekli olan steroidal lipidlerdir (yağlar). Vücut ihtiyacı olan kolesterolü üretir. Bu nedenle, büyük miktarlarda yemek gerekli değildir ve sık alımı kalp hastalıklarını artırır. Kolesterolün verebileceği zararı azaltmak için kolesterolü düşüren ya da kolesterolü dengelemeye yardımcı besinlere günlük menümüzde yer vermekte fayda var. Özellikle bizim gibi yüksek …
Kolesterol vücudumuzda bol bulunan maddelerden biridir. Bazıları sadece kanda bulunduğuna inansa da aslında tüm hayvan hücrelerinde bulunur. İhtiyacımız olan kolesterol, yağların sindirimini sağlamak için hormonların, D vitamininin ve mide asidi üretiminin üretilmesine yardımcı olur. Bu açıdan bakıldığında, kolesterol aslında kötü değildir. Bir hastalık da değildir. Kolesterol bazen vücudumuz için iyidir, bazen de zararlı olabilir. Yararlı …