astronotlar için bir besin kaynağı; kinoa efendim

Besin değerinin oldukça yüksek olması nedeniyle kinoanın popülaritesi tüm dünyada her geçen gün artmaktadır; Bu, Chenopodioideae alt familyası olan Spinachaceae familyasının (Amaranthaceae) bir bitkisidir. Tane olarak kabul edilse de özellikleri ıspanak ve pancar gibi bitkilere daha yakın olduğu için ıspanak ailesinin bir üyesi olarak kabul edilir. Yenilebilir tohumları için yetiştirilir. Bolivya, Peru, Ekvador ve Kolombiya’nın …

Devamını Oku

Kinoa nedir? Kinoanın sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Kinoa vitamin, protein, potasyum ve demir açısından oldukça zengin bir tohumdur. Baskın olmayan bir tada sahiptir. Bu tohumu yemek isteyenler için olumludur. Kinoa sağlık için oldukça faydalıdır. İncelenecek ilk faydası sindirim üzerindeki etkisidir. Bu tohumun içerdiği lif sayesinde sindirim kolaylaşır. Kabızlık herkeste görülebileceği gibi bazı kişilerde daha sık görülebilir. Beslenme ve genetik özelliklerden dolayı kabızlık …

Devamını Oku