Bölgenize Göre Haberler
Kabızlık, sert ve kuru dışkı ile haftada üç defadan az tuvalete gitme olarak tanımlanır. Kabızlığın oluşmasının birçok nedeni vardır ancak bunlardan ilki yediğimiz besinlerdir. Aşağıda hangi besinlerin kabızlığa neden olduğunu açıklamaya çalıştık. Kabızlığa neden olan besinler Beyaz ekmek: Çok az lif içerir ve işlenmiş bir ürün olduğu için kabızlık sorunu yaşayanların yememesi gerekir. Kabızlık sorunu …
Hamilelik heyecan verici ve güzel bir dönemdir. Ancak birçok sağlık sorununu da beraberinde getirir. Bunlardan biri de kabızlık sorunudur. Kabızlık, sindirim sisteminin bir bozukluğudur. Bazı insanlar kabızlığa daha yatkındır. Aslında, kabızlık hamile kadınlar arasında giderek yaygınlaşmaktadır. Bunun sebebi ise yaşam koşulları ve yenen katı gıdalar denilebilir. Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler ve rahmin bağırsaklara yaptığı baskı …
Haşlanmış patates yemek birden fazla hastalığa faydalıdır. Genelde kızartmayı tercih ettiğimiz patatesler kızgın ateşte yağda kavrulurken kanserojen olması için öğütülüyor. Ayrıca ketçap tüketimi ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Haşlanmış patates her zaman sağlıklıdır. Yağsız ve sadece hafif tuzlu suda kaynatılmalıdır. Kömürde pişen ya da haşlanan patateslerin hemen kabukları soyulmalı ve mideyi doyurmak için fazla soğumadan …