intoleransı – Yerel Haberler

Karbonhidrat İntoleransı, Belirtiler ve Mücadele Yolları « YerelHaberler

Haziran 8, 2023 Yazarı: admin

Karbonhidratlar sağlıklı ve dengeli beslenmenin yanı sıra sağlıklı, güçlü bir mikrobiyomun da önemli bir parçasıdır. Karbonhidratlar vücudun birincil enerji kaynağıdır, protein ve yağın yanı sıra insan diyetindeki üç temel organik besin maddesinden biridir. İnsan vücudunda yiyeceklerden alınan karbonhidratlar (sakkaritler olarak da adlandırılır) yapıtaşlarına ayrılır. Karbonhidratlar dört gruba ayrılır:Monosakkaritler: Karbonhidratların en basit şekli oldukları için daha …

Devamını Oku

Kafein duyarlılığı ve kafein intoleransı

Aralık 7, 2022 Yazarı: admin

Birçok insan sabahları uyanmalarına yardımcı olmak için bir fincan kahve içer. Her gün kaç kişinin kafein tükettiği düşünüldüğünde, kafein duyarlılığını gerçek bir şey olarak düşünmek zor olabilir. Çoğu insan uyarıcıları sorunsuz tüketse de, diğerleri ishal, titreme, uykusuzluk ve diğer semptomlar yaşayabilir. Bunun nedeni aşırı tüketim olabilir (günde yaklaşık dört fincan kahvede 400 mg’dan fazla kafein …

Devamını Oku

Laktoz intoleransı hakkında bilmeniz gereken her şey

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Anne sütü dahil inek, keçi ve koyun gibi memelilerin sütleri laktoz içerir. Laktoz intoleransı veya intoleransı, bağırsak laktozu parçalayan bir enzim olan yeterli miktarda laktaz üretmediğinde ortaya çıkar. Laktoz intoleransı olan bir kişi, laktoz içeren yiyecekler yerse şişkinlik, şişkinlik ve ishal yaşayabilir. Laktoz sadece sütte, süt ürünlerinde ve süt türevlerinden yapılan gıdalarda bulunan bir şekerdir. …

Devamını Oku

Gıda intoleransı nedir ve gıda alerjisinden farklı mıdır? ” YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Gıda intoleransı, belirli gıdaları sindirmekte güçlük çekmek ve bunlara karşı hoş olmayan fiziksel tepkiler vermektir. Genellikle yemekten birkaç saat sonra ortaya çıkan karın ağrısı ve şişkinlik gibi belirtiler ortaya çıkar. Gıda intoleransı olduğuna inanan insanların sayısı son yıllarda önemli ölçüde arttı, ancak gerçekte kaç kişinin etkilendiğini bilmek zor. Birçok insan, semptomlarının asıl nedeni başka bir …

Devamını Oku

Alkol duyarlılığı ve intoleransı

Kasım 30, 2022 Yazarı: admin

Alkol içmek, küçük miktarlarda bile olsa, akşamdan kalma semptomlarının aksine kızarıklık, kaşıntı veya garip sindirim sorunları gibi gıda alerjisi semptomlarına neden oluyorsa, kişinin alkole karşı alerjisi veya intoleransı olabilir. Etanole (alkolün bilimsel adı) karşı gerçek bir alerji nadir olmakla birlikte, alkollü içecekler alerjiye veya hoşgörüsüzlük semptomlarına neden olabilecek bir dizi farklı bileşen içerebilir. Alkollü içeceklerde …

Devamını Oku

Muz intoleransı, nedenleri ve tedavisi «YerelHaberler

Kasım 24, 2022 Yazarı: admin

Gıda intoleransı, bazı gıdaları rahatsız edici fiziksel reaksiyonlarla sindirmenin zorluğudur. Şişkinlik ve karın ağrısı gibi belirtiler yemek yedikten birkaç saat sonra ortaya çıkar. Besin alerjisi olduğuna inanan insanların sayısı son yıllarda katlanarak arttı, ancak gerçekte kaç kişinin etkilendiğini bilmek zor. Belirtiler başka bir sorundan kaynaklansa bile insanlar gıda intoleransı olduğunu düşünebilirler.Bir gıda intoleransı veya intoleransına …

Devamını Oku