Beyin Sağlığını ve Hafızayı Güçlendiren Vitaminler, Nootropikler, Omega-3 Yağları « YerelHaberler

Beyin vücuttaki en önemli organdır. Düşünmek ve konuşmaktan hareket etmeye ve nefes almaya kadar yapılan her şeyi kontrol eder. Yaşlandıkça beyin ve zihinsel işlevlerde değişmeler görülebilir. Zihinsel bozulma yaşlanmanın hiç istenmeyen ve korkulan yönlerinden biridir. 45 yaşın üzerindeki her dokuz yetişkinden biri, ara sıra hafıza kaybı da dahil olmak üzere hafıza sorunları yaşadığını söylemektedir. Yaşlandıkça …

Devamını Oku

Hafızayı geliştirmek için ne yapılmalı? ” YerelHaberler

Hafıza, hayatımızda deneyimlediğimiz, saklamak istediğimiz ya da istemediğimiz her şeyi korumak için bir zorunluluktur. Hafızamız da vücudumuz gibi her geçen gün yaşlanıyor ama paniğe kapılmayın, dış etkenlerden kaynaklanan bir amnezi olmadıkça, hafızamızda saklı olanı tamamen unutamayız, sadece ara sıra hatırlarız. Hafızamızda depolanan anıların ve bilgilerin daha canlı kalması için ne yapmalıyız?Her şeyden önce en önemli …

Devamını Oku

Seks kısa süreli hafızayı nasıl etkiler?

Kısa süreli hafıza, beynimizin bilgileri kısa bir süre için tutma yeteneğidir. Bazı insanlar cinsiyetin kısa süreli hafızayı etkileyen bir faktör olduğuna inanır. Aşağıdaki makaleyi okuyarak bu ifadenin doğru olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Pek çok kadın, kocasının veya erkek arkadaşının doğum günlerini veya yıldönümlerini unutma eğiliminde olduğundan şikayet ederken, birçok erkek de kocasının veya kız arkadaşının en …

Devamını Oku

Hafızayı güçlendirmenin yolları nelerdir? ” efendim

Hayatımız için bu kadar önemli olan hafızamız, bize yol gösteren yaşama nedenlerimizden biridir. Bu nedenle, kötü bir hafıza sadece bize zarar verebilir. Bazı öğrenme güçlüklerine neden olur. Bunun için ve özellikle okul döneminde çocukların süper başarıya ulaşabilmeleri için hafızalarını güçlü tutmaları gerekiyor. Bu onlar için başarı demektir. Başarısız bireylerin en büyük sorunu konuyu anlayamamak ve …

Devamını Oku