İtalya’da organize suç gruplarına karşı geniş kapsamlı operasyon düzenlendi

Afrika Birliği G20’ye katılıyor İtalya’da güvenlik güçleri, organize suç gruplarına karşı bu sabah farklı kentlerde geniş kapsamlı operasyon düzenledi. İtalyan basınındaki haberlere göre, 800’ü aşkın güvenlik görevlisinin katıldığı operasyonda, başkent Roma’nın yanı sıra Napoli’de bazı noktalara sabah erken saatlerde baskın yapıldı. Güvenlik güçleri, Roma’da Tor Bella Monaco muhitinde 80’den fazla adreste arama yaptı, Napoli’de de …

Devamını Oku

Proteinin önemi nedir ve yaş gruplarına göre ne kadar protein tüketilmelidir? ” YerelHaberler

Protein, karbonhidrat ve yağ üç besin öğesidir. Proteinler, birçok amino asitten oluşan büyük moleküllerdir. Daha ayrıntılı olarak, amino asitler üç gruba ayrılabilir:Esansiyel (Temel) Amino Asitler: Vücutta sentezlenemeyen ve bu nedenle protein içeren besinlerden alınması gereken amino asitlerdir. Bu esansiyel amino asitler arasında histidin, lösin, izolösin, metiyonin, lösin, triptofan, treonin, valin ve fenilalanin bulunur.Esansiyel Olmayan (Essential) …

Devamını Oku