Bölgenize Göre Haberler
Ağaç elması olarak da bilinen Bael meyvesi, dünyanın birçok yerinde yetişen ve sağlık açısından birçok faydası bulunan lezzetli meyvelerden biridir. Odun elmasının bilimsel adı Limonia acidissima’dır. Rutaceae familyası Limonia cinsine aittir. Bu lezzetli meyvenin Hindistan Yarımadası ve Sri Lanka’ya özgü olduğuna inanılıyor, ancak bugün hem evsel hem de ticari amaçlarla tüm dünyada yaygın olarak yetiştiriliyor. …
Kola cevizi, yüksek miktarda C vitamini, A vitamini ve kafein içeren kola ağacının meyvesidir. Kola Fındığı, kola fıstığı veya kola fıstığı olarak adlandırılan meyvenin sağlık yararları arasında metabolik aktivitelerin iyileştirilmesi, kanserin önlenmesi, uykusuzluğun tedavisi ve solunum sağlığının iyileştirilmesi yer alır. Coca-Cola’daki kola meyvesinin orijinal adı bu meyvedir. Bu yazımızda kola cevizinin ne olduğu, besin değeri …
Bilimsel isimleri Vasconcellea ve heilbornii olan papaya, Vasconcellea sterulata ve diğer dağ papaya türlerini geçerek doğal olarak ortaya çıkan melez bir türdür. Ancak Güney Amerika’da 2000 metre yükseklikte bulunur. Babako, C vitamini, A vitamini, demir, potasyum ve diyet lifi açısından çok zengindir.Babako’nun sağlık yararları arasında kilo vermeyi teşvik etmek, bağışıklığı güçlendirmek ve sindirimi teşvik etmek …
Elma yağı veya elma çekirdeği yağı olarak da bilinen bu bitkisel yağ, elmanın çekirdeğinden elde edilen uçucu bir yağdır. Genellikle tıbbi ve kozmetik amaçlı kullanılan bu çeşit her geçen gün popülaritesini artırmaktadır. Araştırmalar, elma tohumlarının yüksek oranda protein ve yüksek konsantrasyonda yağ içerdiğini göstermektedir. Bu yağ, içerdiği değerli bileşikler sayesinde sağlık açısından pek çok fayda …
Manuka balı her türlü yara için doğal bir merhem olarak kullanılır. Geleneksel antibiyotiklere direnç çağında antibakteriyel olarak kullanılmıştır. Ayrıca savunucular, manuka balının akneden sinüs problemlerine kadar diğer durumları tedavi edebileceğini iddia ediyor. Manuka balı uzun süredir geleneksel bir ilaç olarak kullanılmamaktadır. Adını Yeni Zelanda çalı bitkisinden alır. Avrupalı bal arıları bu balı 1800’lü yılların başında …
Ham bal yüzyıllardır halk arasında geleneksel bir ilaç olarak kullanılmakta olup, çeşitli sağlık yararları ve tıbbi kullanımları vardır. Hatta bazı hastanelerde yaraları tedavi etmek için kullanılmaktadır. Pastörize edilmemiş veya çiğ balın sağlık açısından birçok faydası vardır. Bal, bal arıları tarafından yapılan tatlı, altın renkli bir sıvıdır. Bal arıları ballarını petek adı verilen küçük, altıgen kaplarda …
Havaların giderek azalmasıyla birlikte grip ve salgın hastalıkların yayılması da kaçınılmaz. Temas yoluyla bulaşan virüsler insan vücudunda çeşitli semptomlara neden olur. Ateş, baş ağrısı ve halsizlik gibi ileri boyutlara varabilen hastalıklara yol açabilir. Grip gibi virüslerden korunmak için ek takviyelerle bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Vücudunuzun direncini artırmaya ve hastalıklardan korumaya yardımcı olacak kış çayı ve faydaları …
Öğütülmüş elma olarak da bilinen yacon, sağlık açısından pek çok faydası olan ve dünyanın birçok bölgesinde yetiştirilen lezzetli bir meyvedir. Yacon’un bilimsel adı Smallanthus sonchifolius’tur ve Asteraceae familyası olan Smallanthus cinsine aittir. Ayrıca Yacon, Bolivya sunroot, Strawberry jicama, Earth Apple , Sweet root, Yacon Strawberry, Yacón ve Peru yer elması olarak da bilinmektedir. Genel olarak, …
Wakame, bilimsel adı Undaria pinnatifida olan Alariaceae familyasına ait yenilebilir bir deniz yosunu. Kendine özgü tatlı ve güçlü bir tada sahip olan ince yapılı algler, koyu yeşil renkte ve benzersiz bir dokuya sahiptir. Kahverengi olan ancak işlendiğinde yeşile dönen bir alg türüdür. Kuzey yarım küre okyanuslarının soğuk gelgit sularında 3 ila 10 metre derinlikte yetişir. …
Yıldız elması C, K, E, demir, kalsiyum ve diyet lifi açısından zengin bir meyvedir. Sağlığa faydaları arasında kolesterol seviyelerini düşürme, diyabeti önleme, kilo vermeye yardımcı olma ve kansızlığı önlemeye yardımcı olma yer alır. Yıldız elması olarak da bilinen Caimito, dünyanın birçok yerinde yetişen ve sağlığa pek çok faydası bulunan lezzetli tropikal bir besindir. Bilimsel adı …