faydaları – Sayfa 56 – Yerel Haberler

Deve Dikeninin Sağlık Açısından Faydaları « YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Deve dikeni karaciğer desteği için popüler bir bitkidir. Ekstresinde olan silimarin detoksu arttırdığı, inflamasyonu düşürdüğü ve antioksidan savunmayı arttırdığı bildirilmektedir. Geleneksel olarak genellikle sindirim ve karaciğer ve safra kesesi sorunları için bu bitki kullanılmaktadır. Bunun yanında daha birçok yararları olduğu yönünde kanıtlanmış çalışmalar mevcuttur. Bu makalede deve dikeni bitkisinin sağlık açısından faydaları ile ilgili bilgiler …

Devamını Oku

Oxalo Acetate’in (Oxalo Acetate) Sağlığa Faydaları « YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Enerji metabolizmasının normal bir parçası olan bu organik molekül; Ömrü uzattığı iddia ediliyor. Ömrü uzatmasa da, yaşam süresinde bir fark yaratmak için yeterli sağlık yararına sahip olabilir. Araştırmacılar, oksaloasetat takviyelerinin insanlarda sağlık yararları olup olmadığını araştırıyorlar, ancak klinik çalışmalar ya eksik ya da çelişkili. Gıda ve İlaç İdaresi ayrıca herhangi bir tıbbi amaç veya sağlık …

Devamını Oku

Kolin (B4 Vitamini) Nedir, Sağlığa Faydaları Nelerdir? ” YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Kolin, hücresel büyüme ve metabolizma dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonlarını destekleyen bir besindir. Vücut bir miktar kolin üretir, ancak çoğunluğu diyet kaynaklarından gelir. 1998’de Tıp Enstitüsü resmi olarak kolini temel bir besin maddesi olarak belirledi. Bununla birlikte, bazı araştırmalar çoğu insanın yeterince kolin almadığını göstermektedir. Bu makale, önerilen günlük alım miktarı, kaynakları ve insanların …

Devamını Oku

Niacinamide YerelHaberler’ın Sağlık Faydaları

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Niasinamid, iki farklı formda bulunan bir B3 vitamini türüdür. Çalışmalar, vücudu farklı şekilde etkilediğini bulmuştur. Faydalarını savunan ve reddeden iki farklı grup olsa da, kanıtlanmış çalışmalar aşağıdaki sağlık yararlarına işaret ediyor. Niacinamide’nin sağlık yararları aşağıdaki gibidir: 1) Dermatit ve akne ile savaşır Niasinamid, çeşitli cilt koşullarına yardımcı olur. Hücresel araştırmalara göre, enflamatuar bileşikleri (NF-kB, IL-1, …

Devamını Oku

Neurofeedback (Nöro) Terapinin Kullanım Alanları ve Sağlık Açısından Faydaları « YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Neurofeecback(Nörofeedback) insanların beyin aktivitelerinin belirli yönlerini bilinçli olarak nasıl kontrol edeceklerini öğrenmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir biofeedback eğitimi biçimidir. Nöro terapi, nöro tedavi veya neırofeeback terapisi olarak da anılmaktadır. Bu umut verici yeni teknolojinin depresyon, DEHB, kronik ağrı, baş ağrısı ve hatta bazı TSSB ve şizofreni semptomlarından çok çeşitli durumlar için potansiyel bir tedavi olduğu …

Devamını Oku

Zerdeçalın sağlığa faydaları «Efendim

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Zerdeçal baharatının bir bileşeni olan kurkumin, yüzyıllardır özellikle Asya ülkeleri tarafından yemek pişirmede ve ilaç olarak kullanılmaktadır. Özellikle son on yılda araştırmacılar tarafından mercek altına alınan bu bitkinin birçok potansiyel faydası olduğu iddia ediliyor. Yapılan araştırmalara göre sağlığa faydaları şu şekildedir: osteoporoz Araştırmalar, belirli zerdeçal özlerinin (Meriva, indina) tek başına veya diğer şifalı bitkilerle kombinasyon …

Devamını Oku

Kordiseps (Cordyceps) Mantarının Sağlık Açısından Faydaları « YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Asya’nın dağlık bölgelerinde, böcek larvalarının vücutlarında büyüyen bu mantar türü, Çin tıbbında yüzyıllardır enerji ve libidoyu arttırmak, akciğer ve böbrek hastalıkları ile mücadele etmek için kullanmaktadır. Bu yazıda kordisepsi mantarının sağlık açısından potansiyel faydaları hakkında bilgiler bulunmaktadır. Böbreklerin Korunması Kordiseps belli antibiyotiklerin neden olduğu hasardan böbrekleri koruyabilirken, böbrek fonksiyonunu artırmak ve yardım böbrek nakli olan …

Devamını Oku

Termal iç giyim ve faydaları

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Soğuk kış günlerinde geleneksel bir giysi olan külot giyeriz. İç giyim, sıcak ve soğuk hava geçişini sağlıklı bir şekilde düzenlediği, vücut ısısını koruduğu ve aşırı soğuktan koruduğu için yaygın olarak kullanılmaktadır. Termal iç çamaşırı özellikle sıradan bireyler ve sporcular tarafından kullanılmaktadır. Termal iç giyim, outdoor sporlar, trekking, kayak, bisiklet, kürek sporları, basketbol, fitness ve diğer …

Devamını Oku

Saparna bitkisinin (Sarsaparilla) çeşitleri ve faydaları «YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Sarsaparilla, Saparna veya Smilax olarak adlandırılan bu bitki tırmanıcı bir bitkidir. Sarsaparilla bitkileri sıcak ve tropik bölgelerde, özellikle Meksika, Honduras, Jamaika ve ABD’nin bazı bölgelerinde iyi yetişir. Bazı çeşitler Güneydoğu Asya ve Avustralya’da gelişir. Ana türler şunlardır:• Honduras veya Jamaikalı Sarsaparilla (Smilax ornata)• Meksika sarsaparillası (Smilax aristolochiifolia)• Chinarot (Smilax glabra veya Smilax çin)• Tatlı veya …

Devamını Oku

Demir Dikeni (Tribulus) Bitkisinin Sağlık Açısından Faydaları « YerelHaberler

Aralık 2, 2022 Yazarı: admin

Demirdikeni (Tribulus terrestris), çiçekli bir bitki türüdür ve dünyanın birçok üleksinde doğal olarak yetişmektedir. Bu bitki toprak üzerine yatık olarak bulunmaktadır. Çiçekleri küçük ve açık sarı renkli, yaprakları bileşik ve 10-16 yapraklıdır. Meyveleri boynuz şeklinde sivri uçlara ve 10 mm çapına sahiptir. Kökleri resi, alkaloid, azot ve sabit yağlar; meyveleri %5 yağ, peroxidase, diastase, az …

Devamını Oku