Bölgenize Göre Haberler
Kefirin yapım yöntemi, kefir ile yoğurt arasındaki temel farklardan biridir. Yerel süt kefirinde kefir taneleri ve saf inek sütü kullanılır – ancak bunu keçi/koyun sütü ve hindistan cevizi sütünde de bulabilirsiniz. Kefir taneleri aslında tahıl değil, çeşitli bakteri ve mayaları içeren küçük, tane benzeri jelatinimsi tanelerdir. Mısır gevreği cam bir kaba konur, süte batırılır, ağzı …
Magnezyum yağı, magnezyum klorür pulları ve sudan yapılır. Bu iki madde birleştiğinde ortaya çıkan sıvı yağlıdır, ancak teknik olarak bir yağ değildir. Magnezyum klorür, kolayca emilen bir magnezyum şeklidir ve vücuda topikal olarak uygulandığında vücuttaki bu besinin seviyelerini yükseltebilir. Magnezyum temel bir besindir. Vücutta birçok işlevi vardır. Bunlardan bazıları; Sinir ve kas fonksiyonlarını düzenler. Hamilelik …
Saç ve cilt için çok önemli bir vitamin ve antioksidan olan E vitamini, saç ve cilde yoğun nem vererek saçları besler ve onarır. Nem sayesinde yağ bezleri çok aktif çalışmaya ihtiyaç duymaz, bu nedenle saçın aşırı yağlanmasını önler. Korozyonu önleyerek saçların sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur. E vitaminini sevmemizin belki de nedeni saç dökülmesini …
Günümüzde insanlar çoğu zaman spor yapmaya zaman bulamıyor ve yeterli zaman bulamamaktan şikayet ediyor. Bu doğrultuda spor yapmazlar. Egzersiz hareketlerini gün içinde beş dakikaya kadar kısaltabilirsiniz. Zamanla, küçük egzersizlerin sağlığınızı ve vücudunuzu nasıl güçlendirdiğini göreceksiniz. Ancak 5 dakikalık egzersizler vücuda gerçekten yardımcı oluyor mu? Belki de hiç beş dakika egzersiz yapmadınız. Vücutta bir fark yaratmak …
Tatlı, parlak renkli turunçgiller bir kış gününde güneş gibi parlar. Ancak turunçgiller sadece lezzetli ve tatlı değil, aynı zamanda sağlık için de yenmelidir. Bu meyve kategorisi limon, mandalina, portakal, greyfurt ve diğerlerini içerir. Bağışıklığı güçlendirmekten kanserle savaşmaya kadar pek çok faydası vardır. Turunçgiller nelerdir? Turunçgiller çiçekli ağaçlarda yetişir. Bunlar, sulu kısımları kaplayan ince bir kabuk …
Türkiye’de 2017’de 30 milyar dolara ulaşan e-ticaret hacminin her geçen yıl artarak 2018’de yaklaşık %30 artışla 40 milyar dolara yaklaşması bekleniyor. Bu rakamlar dünyadaki gelişmiş ülkeler ortalamasının altında olmakla birlikte aynı seviyeye yakındır. Yapılan araştırmalarda insanlar zaman darlığı, birçok alternatifi bir arada ve uygun fiyata bulma isteği gibi nedenlerle internetten alışverişe yöneldiklerini söylüyorlar. Fiziki bir …
Badem sağlıklı ve doyurucu bir besindir. Badem yağı, cilt ve saç bakımında doğal bir içerik olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır, ancak çok az kişi sağlık için iyi olduğunu bilir. badem yağı nedir Badem, badem ağacının bir ürünüdür.Bademler genellikle fındık olarak anılsa da aslında şeftali benzeri badem meyvesinin merkezindeki tohumlardır. Badem bütün olarak tüketilebilir, un haline …
Limon kışın vazgeçilmezidir ve salataların en doğal aroması olarak bilinir. Bağışıklık için oldukça faydalı olan ve yüksek miktarda C vitamini içeren zengin bir besindir. Her yaştan herkes kesinlikle limon yemeli. Limon doğal bir antioksidandır. Vücuda kattığı değerleri saymakla bitiremeyiz ve donduklarında kabuklarıyla birlikte buzdolabınızın dondurucu bölümüne koyacak limonun faydalarını duyunca şaşırabilirsiniz. Dondurulmuş limonlarınızı kullanmak için …
Son zamanlarda gelişen teknoloji ve pratik hayatın gerekliliği nedeniyle hemen hemen tüm insanlar belirli kimyasallara maruz kalmaktadır. Üstelik bu yeni doğmuş bir bebek için bile geçerlidir. Vücudun kimyasal kirlenmesi çeşitli şekillerde gerçekleşir. Aslına bakarsanız kimyasal kirlilik maalesef insanlarda bir yaşam biçimi ve alışkanlık haline gelmiş durumda. Bazı ilaçların vücuda alınması ile oluşan kimyasal kirlilik, TV, …
Çay, çay ailesine aittir. Çayın anavatanı Çin ve Japonya’dır. Çay, Türkiye’nin Karadeniz bölgesinde üretilir. Çay üretimi özellikle doğu ve orta Karadeniz bölgelerinde yoğundur. Rize çayı ile ünlüdür. Türkiye dünya çay üretiminin %5’ini sağlamaktadır. Sarı, beyaz veya açık pembe çiçekleri vardır. Tohumlardan elde edilen tomurcukların bahçelerde büyütülmesiyle çay elde edilir. Ekimden yaklaşık 3-4 yıl sonra ürün …