Erken ölüm riskini azaltan 4 beslenme modeli
Yeni bir çalışma, erken ölüm riskini azaltan dört diyet modeli belirledi. Turkish Independent gazetesinin haberine göre; Konuyla ilgili en kapsamlı çalışmalardan biri olan araştırmada 119 bin 315 kişinin 36 yıl boyunca beslenme alışkanlıkları takip edildi. Verileri 4 ana beslenme önerisiyle karşılaştırıldı: Sağlıklı Beslenme İndeksi, Alternatif Akdeniz Diyeti İndeksi, Sağlıklı Bitki Temelli Diyet İndeksi ve Alternatif …