Bölgenize Göre Haberler
Günümüzde küçük bir işletme kurmak isteyen kişiler çok fazla sermaye gerektirmeyen bir iş konusunda araştırmalarına devam etmektedirler. Bu konuda insanların oldukça ilgisini çeken bazı iş fikirleri girişimcilerin de hedefi haline geliyor. İşte ilgi gören bazı iş fikirleri: Yeşil bir temizlik şirketi açmak Temizlik şirketlerinin çok karlı bir iş olabileceği bilinen bir gerçektir. Ancak çoğu insanın … Devamını oku…
Düşük karbonhidrat diyeti adından anlaşılacağı gibi, alınan karbonhidratların miktarını ve türünü kısıtlar, protein ve yağ bakımından zengin gıdalara ağırlık verilir. Karbonhidratlar, çoğu içecek ve yiyecekte bulunan bir tür enerji veren makro besinlerdir. Karbonhidratların bazıları basit bazıları da karmaşıktır. Basit karbonhidratlar ayrıca rafine (örneğin sofra şekeri) ve doğal (sütte bulunan laktoz ve meyvede bulunan fruktoz gibi) … Devamını oku…
Tıpkı diyet gibi, fitness hevesi de gelip geçicidir. Bugün, düşük yoğunluklu kardiyo eski moda olmasa da, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) fitness dünyasında hızla yükselmeye devam ediyor. Ancak yaygın inanışın aksine, kardiyo egzersizleri düşük yoğunlukludur; Yağ kaybı, zindelik ve genel sağlık için benzersiz faydaları vardır. Beslenme tavsiyelerinde olduğu gibi, egzersizle ilgili tüm gerçekler her zaman … Devamını oku…
Düşük yoğunluklu kardiyo antrenmanı, genellikle 10-60 dakika süren uzun, sabit bir süre boyunca maksimum kalp atış hızınızın yaklaşık %50-70’inde egzersiz yaptığınız zamandır. Düşük yoğunluklu kardiyo egzersizleri, vücudu yormadan egzersizin tüm kardiyovasküler faydalarını sağlarken nispeten düşük etkilidir. Bu tür egzersiz, direnç antrenmanı seanslarından önce ısınmak ve sonrasında soğumak için kullanılabilir. Ek olarak, bu eğitim tarzı hızlı … Devamını oku…
Bu görünüm, kaş kemiğindeki bir deri oluşumu göz kapağını kapattığında ortaya çıkar. Genelde bu tip göz sahipleri makyajlarının belli olmamasından ve güzel bir görünüme sahip olmamalarından şikayet ederler. Gözlerin parlak ve açık olması için göz altlarında parlak renkler seçilmelidir. Düşük göz kapakları yorgun ve mutsuz bir görünüme neden olabilir. Elbette tıbbın pek çok alanında ameliyat … Devamını oku…
Yusuf Haseeb, Karahanlı bir yazar, şair ve devlet adamıdır. Muhtemelen 1017 yılında Doğu Türkistan’ın Balasagon şehrinde doğdu. Soylu bir Türk ve Müslüman aileye mensup olduğu tahmin ediliyor. Balasagon’da eğitim gördü ve eğitim gördü. Karahanlı hizmetine girmeden ve “Hasan Hasib” unvanını almadan önce Balasagonlu Yusuf olarak biliniyordu. Balasagonlu Yusuf kendini iyi yetiştirmiştir. Elli yaşında ünlü eseri … Devamını oku…
Düşük doğum ağırlığı, doğum ağırlığının 2.500 gramdan (5.5 pound) daha az olması olarak tanımlanır. Düşük doğum ağırlığı, hem yeterince olgun preterm yenidoğanları (
Küresel olarak, her yıl tüm doğumların tahminen %15-20’si düşük doğum ağırlıklıdır (LBW). Oluyor. Düşük doğum ağırlıkları, neonatal ve postpartum mortalite ve morbidite açısından daha büyük risk altındadır. Bu nedenle, düşük doğum ağırlığı prevalansı, prediktörü ve olumsuz perinatal sonucu ve ilgili olası önleme yöntemleri vurgulanmalıdır.Sosyodemografik, obstetrik (geçmiş düşük, hipertansif bozukluk, antenatal ziyaretler, prematürite) ve diyet faktörleri … Devamını oku…
Zaman zaman herkes enerji düşüklüğünden muzdariptir ancak bu durum rutin iş ve görevleri aksatabilecek düzeyde ise o zaman can sıkıcı bir hal alır. Kadınlarda düşük enerji genellikle hormonal değişiklikler ve adet döngüleri ile ilişkilidir. Fizyolojik özellikleri incelendiğinde erkeklere göre daha karmaşık bir yapıya sahip olan kadınlar bazen hormonlara ve adet döngülerine maruz kalırlar ancak bu … Devamını oku…
Bir kadın birden fazla düşük yaptıysa, tekrarlayan düşük teşhisi konur. Bu tür dişi üreme işlev bozukluğu vakaları, özellikle dikkatli izleme ve tedavi gerektirir. Unutulmamalıdır ki, düşük nedenlerinin saptanması, spontan düşük tedavisinin önemli bir parçasıdır. Çoğu zaman, düşükler sadece kadınların değil evli erkeklerin de sağlık durumuyla ilişkilendirilir. Eşlerden birinin veya her ikisinin daha önce çocuğu olmuş … Devamını oku…