Çocukla egzersiz yapmanın anne ve çocuk için faydaları «YerelHaberler
Doğum yaptıktan sonra pek çok kadın normal fiziğine kavuşamamaktan, boş zamanlarını ve sporlarını değerlendirememekten şikayet etmektedir. Ancak birçok anne ne yazık ki çocukları ile spora gitmeyi düşünmüyor. Ancak bebekler, özellikle bir yaşına gelene kadar, spor salonlarında antrenman yapmak için kullanılan serbest ağırlıklarla yaklaşık olarak aynı kilodadır. Ve onlarla spor yapmak sadece eğlenceli vakit geçirmesini sağlamakla …
