Deprem psikolojisiyle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Hem deprem bölgesinde yaşayanların hem de bu bölgelerde olmayanların yaşayabileceği psikolojik travma için alınabilecek önlemler var. Uzmanlar DW Türkçe’ye anlattı. Kahramanmaraş’ı vuran iki deprem ve artçıları 10 ilde büyük yıkıma neden olurken, başta çocuklar olmak üzere milyonlarca insanı da psikolojik olarak etkiledi. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı bölgeye psikososyal destek ekipleri gönderirken, Türk Psikiyatri Derneği …

Devamını Oku

İtaatsiz çocuklarla nasıl başa çıkıyorsunuz? ” efendim

Ebeveynlerin en sık şikayet ettiği şikayetlerden biri çocukların itaatsizliğidir. Çocuğun anne babasını dinlememesi halk arasında yaramaz çocuk olarak bilinir. Bu nedenle, ebeveynler için iyi bir çocuk itaatkardır; Yaramaz bir çocuk, itaat etmeyen bir erkek çocuktur. Bazen ebeveyn çocuğum itaat etsin diye bitkin düşmüş gibi çocukla konuşmaya ve öğüt vermeye çalışır. Bunun sonucunda tekrar yorulurlar ve …

Devamını Oku

Ayrılık psikolojisiyle nasıl başa çıkıyorsunuz? ” efendim

Ayrılık aşka dahil değil mi? Sevmek de sevilmek kadardır aslında, aşkı bitirmek, gitmek, beklemek, ayrılıklar hayatımızın normal birer parçası… Ayrılık acısını kolaylıkla atlatmak sizin elinizde. Bu süreçte arkadaşlarından hep güzel şeyler duyma ihtiyacı hissetsen de o tramvayı sandığın kadar zor atlatamayacak olan sensin. unutma; Tüm başarı inancın ürünüdür. Buna inanmak ve bilinçli olarak kendinize önermek …

Devamını Oku

Travma sonrası uyku problemleriyle nasıl başa çıkıyorsunuz? ” YerelHaberler

Her yıl milyonlarca insan büyük travmatik olaylar yaşıyor. Modern yaşamda aile içi şiddet, cinsel şiddet, doğal afetler, kaza ya da ölümcül bir olaydan sağ çıkma maalesef yaygın deneyimlerdir. Travmayla baş etmek genellikle zordur ve hayatta kalanların çoğu her gün travmatik stres belirtileriyle yaşar. Klasik travma sonrası kabuslar Klasik bir TSSB kabusuyla ilgili duygular, yaşanan travmatik …

Devamını Oku

Hamilelik sırasında yeme bozuklukları ile nasıl başa çıkıyorsunuz? ” YerelHaberler

Anoreksiya, nervoza ve bulimia dahil olmak üzere yeme bozuklukları, en yaygın olarak ergenlik veya genç erişkinlik döneminde ve kadınlarda hamilelik sırasında ortaya çıkar. Bu hastalıkların bir kadının doğurganlık yıllarına kadar, genellikle hamilelikten sonra devam etmesi alışılmadık bir durum değildir ve meydana geldiklerinde bebeğin ve annenin sağlığını etkileyebilirler. Bu nedenle hamilelik ve yeme bozukluğu arasındaki etkileşimleri …

Devamını Oku

COVID-19 zamanında iş yerindeki yorgunlukla nasıl başa çıkıyorsunuz? ” YerelHaberler

Coronavirüs (COVID-19) salgını, işleyiş şekli de dahil olmak üzere toplumun tüm yönlerini etkiledi. Bu süreç özellikle acil servisler, sağlık uzmanları ve topluma temel hizmetleri sağlayan personel için zorludur. Bu, diğer iş alanlarında çalışanlar için de geçerlidir. Bu nedenle, uyumak için daha az zamanları oluyor ve normalden daha uzun saatler çalışmak, daha fazla vardiya almak ve …

Devamını Oku

Pandemi gibi belirsizlik ortamlarıyla nasıl başa çıkıyorsunuz? ” YerelHaberler

COVID-19 salgını yıkıcı oldu ve dünya çapında toplumun tüm yönlerini etkiledi. Özellikle olumsuz etkilenen üç alan var; Ekonomi, sağlık ve eğitim. 2020 yılında küresel GSYİH’da %5,2’lik bir daralma yaşandı ve tahminler, küresel işsizlik oranının %4,9’dan %5,6’ya çıkabileceğini gösteriyor. Küresel olarak kişi başına düşen gelirde ve 1870’ten bu yana ülkelerdeki en yüksek oranda küçüldü. Toplam olarak, …

Devamını Oku